瀋陽—盛京之城
作為遼寧省的省會及最大城市，瀋陽還有兩個好聽的名字—盛京和奉天。當你來到這座城市，你會感受到濃重的工業氣息，同樣還有盛京數千年的文化底蘊，瀋陽故宮的一磚一瓦，都能讓你嗅到歷史的氣息。老邊餃子能讓你知道，看似平凡的餃子，也能吃出百般滋味，而雞架則是你承接瀋陽地氣的不二美食......推薦美食：老邊餃子 西塔大冷麵 老四季抻面 雞架。
大連—北方明珠
如果在遼寧省尋找一座最浪漫的城市，那大連便是唯一的答案。這座浪漫之城似乎很不符合遼寧省整體的氣質，它是那麼的時尚、現代而充滿活力。站在金石灘的海風中，仔細感受來自太平洋的鹹溼。到大連如果不吃海鮮，那便損失了一半的樂趣，海參鮑魚，飛蟹對蝦，牡蠣青口，味道極佳！推薦美食：辣炒蜆子 紅燒海參 生醃皮皮蝦 炒燜子 各類煮海鮮。
鞍山—鋼鐵森林
不要以為到了鞍山，空氣中都是鋼鐵的味道，鞍山也有它溫柔的一面。有個詞叫“溫潤如玉”，鞍山同樣是一個玉都，剛柔並濟是鞍山的城市品格。去千山感受“萬壑松濤百丈瀾”，去親手摘一個南果梨，獲取勞動的香甜，咬一口牛莊餡餅，足以讓你期待而來，滿足而歸。推薦美食：海城餡餅 清炸裡脊 南果梨乾 大西街豆腐皮。
撫順市—雷鋒故里
作為煤都，撫順給人的印象似乎是一個大礦場，然而在煤礦之外，撫順的歷史文化，風土人情才是最讓你為之迷醉的。地秧歌、煤精雕刻、滿族剪紙，這些豐富的文化資源會讓你對撫順有新的印象，就像撫順的標誌美食麻辣拌一樣，種類豐富，嘗一次你就忘不了......推薦美食：滿族八大碗 豆麵卷子 麻辣拌 疙瘩湯。
本溪市—楓葉之都
本溪的別稱有太多，“楓葉之都”“中國醫都”“鋼鐵之都”都是它的代名詞，因為它實在是太豐富精彩了。本溪水洞、五女山、溫泉寺、觀音湖，每個地方都會讓你體會這座城市的魅力，就像是本溪的羊肉湯，喝時讚不絕口，品後久久難忘。推薦美食：小市羊湯 地鍋魚 烤豆腐皮 蝲蛄豆腐。
丹東市—東北蘇杭
被譽為“中國最大最美的邊境城市”，丹東自然有它的獨特魅力，從這裡你可以與朝鮮隔江對望，如果有興趣，甚至可以出國走走。在這個季節，去丹東你能真正地感受到，什麼是“面朝大海，春暖花開。”丹東的海貨會告訴你什麼是真正的鮮，丹東的草莓會讓你感受到它的甜。推薦美食：黃蜆炒叉子 粘火勺 各種海鮮 大草莓。
錦州市—遼寧花都
說起錦州，我相信大多數人腦子裡出現的詞都是—錦州燒烤，可能連錦州人自己都不知道，錦州的燒烤在遼寧省乃至全國都這麼有名氣。作為遼寧第二大沿海城市，錦州的旅遊勝地也是不勝枚舉。當然這裡的美食不僅是燒烤，燻雞、烀餅同樣能讓你飽腹而歸。推薦美食：燒烤 溝幫子燻雞 烀餅 水餡包子。
營口市—關外上海
中國大陸上唯一一個可觀夕陽落海的地級市，這個理由足以讓你去營口走一走。營口是東北對向世界的窗口，曾是東北經濟、貿易、航運和宗教文化的傳播中心。來這裡你會吃到味兒最鮮的鮁魚，最正宗的汆白肉，然後去海邊看一次落日，你會沉醉在暖色的夕陽下 。推薦美食：酸菜汆白肉 大蒜牛蛙 紅燒鮁魚。
阜新市—玉龍故鄉
作為一個礦藏豐富的城市，阜新一直在挖空自己，去支援遼寧的建設，隨後也被確定為中國大陸第一個資源枯竭型城市經濟轉型試點城市。在考古界被稱為“玉龍故鄉”的阜新，會用最鮮嫩的手抓羊肉來歡迎你，外酥裡嫩的蒙古餡餅更能讓你感受特殊的民族風情。推薦美食：手抓羊肉 蕎麵驢肉蒸餃 蒙古餡餅 喇嘛燉肉。
遼陽市—東北第一城
一座有著2400多年曆史的文化古城，被稱為東北最古老的城市，白塔公園、廣佑寺、姑嫂城這些著名的旅遊景點，都散發著歷史厚重的氣息。吃在遼陽，首先想到的是塔糖，清香酥脆，老少皆宜；弓長嶺區湯河鮮魚，肉質鮮嫩，味道清鮮；溜達雞燉蘑菇，就著蔥花缸爐，再來一杯瑰花香酒，酒不醉人人自醉。推薦美食：湯河鮮魚 蔥花缸爐 溜達雞燉蘑菇。
鐵嶺市—鐵嶺衛
對於省外人來講，提到遼寧省的大城市，首先想到的可能就是鐵嶺！雖然這是來自小品中的段子，大城市鐵嶺依然有它獨特的魅力，象牙山風景區、蓮花湖國家溼地公園等自然景觀十分俊美。鐵嶺飯包美味而接地氣，當然，到了鐵嶺你就不得不嚐嚐牛肉火勺，油而不膩，配上一碗羊肉湯，那叫一個香。推薦美食：牛肉火勺 飯包 羊肉湯。
朝陽市—龍城
你世界上第一朵花綻放的地方，第一隻鳥飛起的地方。紅山文化遺址、鳥化石國家地質公園，朝陽的各種文化遺址讓你知道什麼是真正的古老。去朝陽吃什麼？凌源剝面，朝陽碗坨，風味獨到，回味無窮，喝著野生沙棘汁，飯後吃幾顆朝陽大棗，有品有味才是生活。推薦美食：凌源剝面 朝陽碗坨 朝陽大棗。
盤錦市—遼寧蟹都
多少人去盤錦，就是為了看看舉世罕見的紅海灘，數以萬計的水鳥和一望無際的淺海灘塗，構成了一出自然與人文景觀完美結合的浪漫之地。在盤錦，每一粒大米都散發著獨特的香氣，家燉河雜魚的鮮美能給你全新的美食體驗，而最不能忘記的，還是產量豐富的盤錦河蟹，黃滿膏滿，唇齒留香。推薦美食：河蟹 大米嘎巴 家燉河雜魚。
葫蘆島市—錦西箏島
葫蘆島是遼寧省絕對的旅遊勝地，是環渤海灣最年輕的城市之一，被譽為“北方海上傳奇”，葫蘆島有長城、興城古城、溫泉、寺廟、海島等多種人文及自然景觀。雖說也有各類海鮮珍品，葫蘆島最有名的美食，當屬虹螺峴幹豆腐和綏中石磨豆腐，山泉水製成的豆製品會讓你吃得滿意而歸。推薦美食：虹螺峴幹豆腐、 石磨豆腐、 各種海鮮。
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