相逢就是缘150971891

我来回答这个问题。

不少人都受过口腔溃疡的折磨。其实，口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。发作的时候，患处会有灼痛感，感到明显的不适，严重者还会影响饮食和说话。

从医学上看，引起口腔溃疡的原因有很多。比如免疫力下降、病毒细菌的感染、缺乏维生素，或心脾积热、阴虚火旺、脾肾阳虚等都会引起口腔溃疡。

针对这些原因，应对口腔溃疡可以这样做——

合理饮食

多吃富含B族维生素的食品，补充各种新鲜蔬菜和水果，忌食对口腔黏膜有刺激性的食物，如白酒、辣椒、酸醋等。

有些人喜欢在口腔溃疡发作的时候补充维生素C，其实，你缺的并不是维生素C，而是维生素B2。当人体缺乏维生素B2的时候，皮肤黏膜就会发生炎症，主要表现为口角出现白色糜烂、裂口、张口出血等，伴随而来的是疼痛灼烧感。所以，出现口腔溃疡时，不妨每天服用2片B族维生素，会很快治愈。

另外，鱼、肉、蛋、奶是维生素B2的良好来源，可以多吃这几类食物。而粗粮、绿色蔬菜、水果中的B族维生素含量也较高，可以多吃。

规律生活

保证充足的睡眠，不熬夜，注意早晚刷牙，保持口腔卫生。保持大便规律、通畅。

平和心态

凡事放宽心，减轻精神压力，保证情绪稳定。要乐观，忌情绪焦躁。

科学用药

如果出现口腔溃疡，可用洗必泰液、甲硝唑液等漱口，每日3~5次。

亦可以口服维生素C和维生素B2，这有利于溃疡修复。而冰硼散喷涂于患处，棉签蘸碘伏涂抹溃疡表面，可进行消炎、止痛，促进溃疡愈合。

希望回答对您有帮助。如果您有应对口腔溃疡的好办法，欢迎留言哦~21

家庭医生杂志

　　对于口腔溃疡，相信大家都是不陌生的，我们当中有很多人，可能都体验过口腔溃疡发作时的无奈。口腔溃疡发作时，吃不下饭，喝不了水，是何其痛苦。更为痛苦的是有些口腔溃疡还会反复发作，这种经常性口腔溃疡，又叫作复发性口疮，是发生在口腔粘膜的疾病。

　　经常性口腔溃疡，虽有自限性，但是发作时，仍然需要积极干预，不然会引起并发症。出现经常性口腔溃疡时，怎么办才好呢?

　　一、可以用稀释的双氧水漱口，用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。

　　三、可以用明矾防止感染恶化，明矾是止血药的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它能防止感染恶化，但无法消除口腔溃疡。

　　四、可以在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果也不错。

　　五、可以每天吃酸酪乳，每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，有益于预防口腔溃疡。

　　一、平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足睡眠。

　　二、坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

　　三、妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等，以减少口疮发生的机会。

家庭医生在线

身边的朋友经常会有口腔溃疡，而且不易根治，经常反复发作、迁延不愈，而且发病率呈逐渐上升。在我国，每五个人里就有1个人患有此病，这在医学上称为复发性口腔溃疡，又为复发性口疮、复发性阿弗他溃疡等。发生于口腔黏膜，呈圆形或者椭圆形，口腔溃疡中央凹陷，在周边充血，口唇、舌缘、面颊等多发，发病时有烧灼感、疼痛剧烈，有时不能吃饭，严重影响生活质量。发病时间一般达1-2周。

本期答主：闫晓晓，医学硕士

生命召集令

中华医学科普

口腔溃疡是一种非常常见的口腔疾病，很多人都得过口腔溃疡，有的是偶尔得一次，而有的就是经常性的被口腔溃疡困扰。这种防不胜防的疾病一旦发生严重影响患者的饮食和心情，所以有必要了解下引起口腔溃疡的原因，防患于未然。

口腔溃疡是由于不同疾病引起的一种症状，引起口腔溃疡的因素很多，比如癌症性的口腔溃疡，创伤性口腔溃疡，结核性口腔溃疡，遗传因素，全身免疫性疾病，精神紧张，免疫力低下，疲劳，抵抗力下降等，甚至糖尿病也能引起口腔溃疡的发生。

口腔溃疡是一个预警信号，身体在告诉我们该注意了。经常性口腔溃疡的患者在排除疾病因素和遗传因素的情况下，就要在生活方式上改变，长久的建立健康的生活习惯。

熬夜、饮食辛辣、口味太重、透支身体、休息不够等都会导致上火，引起各脏器功能紊乱，这些问题正一点点透支自己的身体；在现在普遍生活压力大的环境下，精神高度紧张，心情抑郁闷闷不乐也会导致身体抵抗力下降；缺乏锻炼的身体抵抗力普遍下降。根本原因还是身体功能失衡，免疫力下降，所以调节免疫力，调节脏腑的正常生理功能，才能从根本上抑制口腔溃疡的发生，让口腔保持健康清新。最后要保持心情舒畅，排除精神因素的干扰，能够调节不良情绪，乐观生活。

康复汇

一、什么是口腔溃疡?

口腔溃疡俗称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形黏膜缺损，周围充血。口腔溃疡很可能是某些全身性病症在门腔中的表现，在普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况下均可发生。

口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等角化程度较差的部位，在龈、硬腭角化完全处则少见；多发于青壮年，女性发病多于男性；一年四季均能发生。溃疡有自限性，一般可在10天左右自愈。如口疮经常反复发生或此起彼伏，则称为复发性口疮。

二、口腔溃疡的原因

“口疮”的常见诱因为月经期、吸烟、持续精神紧张、戒烟后、食物过敏、外伤等。此外，慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少症、白血病、红斑狼疮、抗癌药物、抗甲状腺药物、口腔癌、周期性发热、咽炎、手足口病、传染性单核细胞增多症等，均可以发生“口腔溃疡”。

口腔溃疡过去总是被认为是“火气大”的缘故，但最近的医学界经过临床及免疫学研究，已确认其病因为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒。研究发现，这类病毒属于原发性病毒，感染人后即存在人体内，并在细胞核中繁殖。这两种病毒平时潜伏在人体内，与机体处于互相平衡状态。当人们患了感冒、情绪压力大、身体疲劳或精力不足、月经周期改变、免疫力下降时，随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，病毒就会发作，使病情复发，迁延不愈，并伴有口干、心烦、易怒、口臭等现象。

口腔溃疡如周期性反复发生，医学上称为“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。其反复发作的病因目前尚不十分明确，但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生：

①细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病(如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等)的影响；内分泌失调；精神、神经因素。

②有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡。

③精神因素：有的患者会在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病。

④遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有60%～70%的人会患病；若双亲之一患此病，其子女约有50%～60%的会患病。

⑤其他因素：如缺乏微量元素可降低免疫功能、增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

三、口腔溃疡的症状

复发性口腔溃疡不但会给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能，引起代谢紊乱和内分泌失调，使患者出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明，也可引发肌肤、关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。

复发性口腔溃疡可单发或多发于口腔黏膜的任何部位，如唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，初发时是一个或数个可以看得见的小红点，略有灼痛感，经过反复发作后转变成大小深浅不同的溃疡面，由病灶纤维蛋白和淋巴细胞渗出所形成的假膜覆盖着，疼痛明显，特别是吃饭或接触到刺激性食物时疼痛会更加剧烈，严重的口疮可扩展到整个口腔。表现为复发性口疮的疾病还有白塞氏病、口腔黏膜损伤性溃疡、疱疹性口炎、多形性红斑、结核性溃疡、接触性口炎、坏死性龈口炎和恶性溃疡等，其中恶性溃疡最为危险。

四、口腔溃疡的简便疗法

蜜汁含漱法：

可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤，吃木耳，每日1～2次。

可可疗法：

将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次，可治口腔发炎及溃疡 白菜根疗法：取白菜根60克、蒜苗15克、大枣10个，水煎服，每日1～2次。

菜籽疗法：

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次。

苹果疗法：

取1个苹果(梨也可以)削成片，放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)，加热至沸，待其稍凉后再同酒一起含在口中片刻，然后食用，连用几天即可治愈。

姜水代茶漱口法：

用热姜水代茶漱口，每日2—3次，一般6～9次后溃疡面即可收敛。

五、口腔溃疡不一定是上火

碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。口腔溃疡的病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。

六、饮食过精也会引起口腔溃疡

城市人饮食过精，与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来自、吃起来口感好，就把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，这种大米吃多了缺乏这些营养物质，容易患口腔溃疡。因此，医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。

七、正确认识口腔溃疡

◆复发性溃疡当与免疫有关

复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。

◆口腔溃疡减与肿瘤有关

◆溃疡经久不愈易生癌变

其实，日常多见的复发性溃疡与肿瘤引起的口腔溃疡还是比较容易区分的：前者形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般1周左右就愈合，后者则呈现不规则的形状，而且在溃疡的周围和基底都可摸到硬块，早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，很长时间都治不好。

八、口腔溃疡患者的注意事项

保持口腔清洁，多吃流食，细嚼慢咽；增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质；避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片；少吸烟，少喝酒，少吃酸性食物(如柑橘、西红柿或坚果)，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

需要提醒的是，口腔内经久不愈的溃疡由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如果存在残存破损的牙齿

诚顺和中医馆

传媒大亨

口腔溃疡是一个老生常谈确难以根治并困惑了我国几千万甚至上亿人的一个常见病，治愈慢、疗效差、复发高。确实很多常患口腔溃疡的人非常痛苦和困惑，今天重点谈谈更有效的防和治。

发生原因：

1.损伤：其实粘膜（口腔、鼻腔、眼睛、呼吸道、消化道、泌尿道等）是全身分佈最广泛的一种组织，但如也是损伤后修复最快的一个组织。如果旧牙刷或用力过大尼龙毛会向外变形，刷牙时刺到口唇、颊部或舌头粘膜会有小小的刺伤，也包括吃菜时的边缘鋒利的小骨头，魚刺甚至不小心牙齿咬到颊粘膜或舌头，一般口腔粘膜免疫功能正常情况下12-24小时伤口长好了。如果1-2天后形成溃疡大多是因为免疫功能差。如果没有损伤的自发性溃疡得要好好查病因。

2.免疫功能障碍：

A．不良的生活方式会破坏人体的正常免疫功能：嗜烟、熬夜、疲劳、睡眠不足、心境恶劣、压力过大、饮食太快、偏食等都会使人体免疫功能下降，当然粘膜的修复功能减退，无论何种原因引起口腔粘膜的损伤都会变成溃疡。

B．白塞氏病：为什么要突出此病，好多复发性口腔溃疡的患者通过医原因或非医原性（网上太好查到口腔溃疡和此病的关系）是一种免疫缺陷引起的口腔、眼睛、生殖器和皮肤的四联症。当然还可以侵犯到大关节、心血管系通、消化系统、呼吸系统、神经系统等有时产生严重后果。

C．口腔癌和舌癌：经久不愈、疼痛感不明显、边缘不清、局部隆起伴颈淋巴结无痛性肿大者要去口腔科杆查，必要时做病理活检。

D．任何免疫系统疾病都有可能产生口腔溃疡，尤其是疾病使免疫低下时，如红斑狼疮、皮肌炎、类风湿关节炎等。当然这种情况下也不会单纯以口腔溃疡为主要表现。

3.维生素B12、叶酸缺乏、鉄、鋅等微量元素缺乏、微生态环境破坏、幽门螺杆菌、营养不良、慢性疾病甚至植物神经功能紊乱各种各样假说太多，但都无科学的研究和数据证实，反正信者可以参考因为安慰剂对1/3的疾病和症状改善是有效的。

2.保持良好情绪和心态是提高免疫功能最有效的方法。至于如何去做可参考3月24日发表在头条“抑郁症患者如何自我调节”。即使没有抑郁症，我相信对每一个人都会觉得有用。

3.牙刷要选用质量好的（贵一点的），刷牙时不过分用力，上下刷。最好建议你換一把小圆头的可充电的电动牙刷（因为用力刷牙也是一种难改的习惯），这样可大大减少刷牙诱发的口腔溃疡。

口腔溃疡一旦发生十分疼痛，少则几天，多则一周以上我用过不下几十种塗、抹、喷、贴的办法，但效果都不如我们制剂室自制的口腔II号，少量的卡因（表面麻药和金霉素粉剂調和，用棉秆或牙杆头挑一滴沉淀物点在溃疡上，基本晚上塗早上就好了，有条件不妨一试。如果金霉素没有其他如四环素、红霉素、头孢霉素搞成粉末塗在溃疡口上虽没试过，应该总有几种会有效。

2018.3.28

我想说点真话

消炎常用药：

1.药膜

醋酸地塞米松双层粘片敷贴，4-5小时更换一次。

2.软膏

曲安西龙软膏，高捷疗软膏，甲销唑糊剂。用干净棉签擦拭干净溃疡表面，均匀涂上药剂干燥15分钟，每日3-4次。

3.含漱液

0.1%依沙吖啶液或0.25%金霉素液含濑，每次10毫升，每日4-5次，含于口中5-10分钟吐掉，半小时后再清水漱口。

4.含片

西地碘含片(华素片)，溶菌酶片。

5.散剂

锡珠散，珠黄散，青黛散，养阴生肌散等，少量局部涂抹溃疡面，每日3-4次，散剂均可随唾液咽下。

止痛常用药：0.5%盐酸达可罗宁液，在疼痛难忍和进食前使用，先擦干溃疡面，用棉签蘸取药物涂于溃疡处，有迅速麻醉镇痛效果。也可用1%普鲁卡因和或2%利多卡因液于饭前和疼痛难忍时含漱，可迅速止痛。

促进愈合用药：95%乙醇溶液涂于溃疡面进行烧灼，可使溃疡形成蛋白球膜，起到促进愈合的作用。

持久不愈和疼痛明显的溃疡，可在溃疡黏膜下局部封闭注射。常用曲安奈德5-10亳升，醋酸泼尼松混悬液25毫克，加等量普鲁卡因或利多卡因，每次0.5-1毫克溃疡下局部注射浸润，每日1-2次，有止痛和促进愈合作用。

常用强的松片和地塞米松片。

2.细胞毒素类

环磷酰胺，甲氨蝶呤。

1.主动免疫：转移因子，胸腺素(肽)。

2.被动免疫：胎盘球蛋白，丙种球蛋白。

牙科解密

我也是经常复发溃疡，吃个饭生怕咬到嘴唇起泡。也是经常吃药，中药西药都吃了。不管用还伤了胃。索性就不吃了，吃药的那一段时间里自己就经常看养生节目。在电视上听到他们讲解这可能是虚火旺，脾胃虚。开始禁甜食，辣，酸，咸，清单饮食。每天小米+红枣山药莲子桂圆熬粥喝。一段时间后口腔溃疡复发的次数减少了，而且很快就自己愈合。有病切勿乱投医，食疗还是有效果的。

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