老婆为了减肥每天只吃1顿饭，30天后不瘦反胖，原因让我哭笑不得
夏天来了，对于女人来说， 这减肥大业就非常迫在眉睫，让身材重回苗条，真的是很重要。大家都知道要想苗条就必须“管住嘴， 迈开腿”， 这游泳、跑步、跳绳、瑜伽等等，都是很好的运动方式， 一定要积极地参与，当然也是也是很重要的，俗话说得好，减肥复减肥，减肥何其难，吃得再不对，全年都流泪……老婆为了减肥每天只吃1顿饭，30天后不瘦反胖，原因让我哭笑不得。
老婆5月29日的时候体重126斤，因为夏天都要漏胳膊漏肉，她就下定决心要减肥，我听听也就算了，知道她坚持不下来，但是我也不忍心打击她，就好言相劝了几句，看她意志坚定的拒绝了，我还觉得这次有望成功。老婆基本上每天只吃一顿饭，给大家看看她的减肥餐。上图的是水煮鸡肉加青菜，没有主食，还算能吃得下吧。
再来看看这个，粉蒸娃娃菜，和半碗素炸酱，也是让我看到了她减肥的决心。娃娃菜热量极低，水分率很高的一种蔬菜，含有较多纤维，适量食用有利于缓解便秘，减肥期间食用超级好。就这些菜，老婆吃得津津有味的，问她这个娃娃菜好吃吗？老婆说太好吃了，不知是不是她太久没吃肉的关系，这道娃娃菜她竟然吃出了肉的感觉！我不禁一阵汗颜。
这个是她经常吃的苦瓜沙拉，瓜内丰富的矿物质及维生素，如果长期坚持喝苦瓜茶的话不仅可以瘦身，还可以延年益寿，提高抵抗力。老婆每天每天就吃一顿饭，饿了就喝水饱腹。坚持了一个月后，特意监督她称了下体重，居然又增重5斤，问过原因才知道，天天吃这样的饭菜，她根本吃不饱，半夜经常起来暴饮暴食，结果……听完后我也是哭笑不得，亏我当初还以为她能坚持下来呢，还是半途而废了！再次奉劝各位，如果没有做好准备，还是不要减肥了，伤身还“伤神”！！！
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