腰椎病是身體一直在不正確的坐立，或者嘗試處於一個工作時，造成的原因，導致腰部的骨頭內部變形，使其周圍的軟組織發生腫脹，嚴重者行走將會成為問題。這個病因也不全是有內部腫脹發起。水針消炎意義不大？疏通經絡還可以緩解一點腰部的疼痛。如果按摩的手法錯誤，會讓你的腰部手打更大的損害，嚴重者會癱瘓在床。
導致腰椎病的原因
1、姿勢不對，平時工作的姿態，對於腰椎病十分的關鍵，如果腰部一直在一個彎曲的狀態下，突然讓其扭動，會讓骨骼內部發出聲響，很容易導致內部變形，導致腰椎病發作。長期的臥床，不經常運動。都會讓腰椎病發作起來。
2、慢性勞損，一般是說超過正常範圍的過度的勞累所帶來的，比如說不良姿態、睡姿坐姿不好，枕頭過高或者過低，而且反覆落枕的人發病率是比較高的，長期從事體力職業者也是高發人群。
腰椎病的常見症狀
腰椎病的的患者會經常感覺腰部的疼痛，而且疼痛十分嚴重，時好時壞，可能會有很長一段時間，腰部處於一個疼痛的狀態十分的影響患者的睡眠，讓患者躺下的時候和翻身的時候都疼痛難忍。90%患者如果得了腰椎病都會覺得腰部疼痛，有輕有重。
下肢放射性疼痛，這種情況一般常在腰痛減輕的時出現。疼痛位置由臀部開始，逐步放射到大腿、小腿，嚴重一點的也可能會導致腳也疼痛，影響正常的行走。有時候也會感覺到兩條腿一個怕冷的情況！
腰椎病的常見緩解方法
方法1：
方法2：
膏貼療法，中醫上下傳承5000年曆史，深受大家的關注和信賴，膏貼療法是目前，最安全療效最好的一個保守療法。
國內醫刊《脊柱外科雜誌》中記載過一款古法熬製的膏貼七烏通貼，受到中國醫學研究院中醫專家的高度認可，明代傳承純中藥熬製的而成，可直接貼敷患處，藥力可以滲透皮膚，直達病灶，可以消除病痛處的水腫，改善受損的組織，減少對神經的壓迫，標本兼治，對腰椎間盤突出、頸椎等有很好的療效。隨著科技的發展，在淘宔上就能看到七烏通。方便了許多行動不便者。
貼後康復率在9成以上，因此被當地在12年評為第2批“非物質文化遺產保護”，在膏體品類混雜的今天，很多都是一點中草藥成分都沒有的，一些劣質的膏貼更是黑溶膠合成。
方法3：
一種農村常見的植物：絲瓜，用絲瓜子就能輕鬆解決腰疼。
做法：絲瓜籽50g，曬半乾，加少許油炒黃研成粉末。
摻入白酒送服，每次1量，早晚各1次，一般5天左右就有明顯效果。主要針對的是腰椎間盤突出症狀較輕的患者，舒筋活絡。
以上3個是比較不錯的小偏方，都可以有效防治腰椎疾病的發生，腰椎間盤突出者日常雜在飲食方面也需要注意，多吃一些活血祛溼的食物，少吃辛辣油膩食品，以低脂、低膽固醇、低鹽、高蛋白質，豐富維生素為原則，如瘦肉、豆製品、蝦、魚等，新鮮的水果，易消化的食物，增強機體抗病能力。
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