首先，本文虽然有参考相关的资料跟说法，但是也是小编的观点。小编始终认为，再营养的物质，都不能天天吃。毕竟物有偏性，吃多了，自然会不好。
曾经有一段时间，我们同事流行起吃豆浆的生活，人手一部九阳豆浆机，而且买的都是新款式、新功能的。当时养生概念很流行，在某个同事鼓吹下，我们了解到：豆浆是我国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。那段时间，每个下午的下午茶时间，都有一个热心的退休阿姨给我们做豆浆。她图热闹，我们图健康。当忙完一天的工作，准备回家时，喝一杯热气腾腾的豆浆，心里很是舒爽。直到有一天，有个同事喝出健康问题来，我们才一窝蜂放弃豆浆养生，好几个人连豆浆机也低价甩卖了。
其实吧，小编认为，任何事物，再好都不能过量或者长期吃。我们很多软文，只谈及养生物的正面，却很少谈及其副作用。所以，今天也来谈谈不适宜喝豆浆的几种人——
1、肠胃不好的人
有资料指出，豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。但小编能力尚浅，查不到出处。倒是从《本草纲目》上的记载——“豆浆利水下气，制诸风热，解诸毒”中倒推，至少豆浆不是温的。能解毒、去风热的物品，怎么会是温的呢？
而身边脾胃虚寒的人也反映，哪怕喝了热豆浆，都感觉腹胀、偶有腹泻，不是很舒服。
故参考有关资料，小编建议，腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、有痛风症状的人
痛风是比较麻烦的一种疾病，主要是由于体内嘌呤代谢障碍所导致的疾病；而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，含有一定量的嘌呤，所以痛风病人做好少喝豆浆。（中医治疗痛风，可参考了解的资料有：《 》）
3、正在服用抗生素的人
其实很多药物都是不推荐跟白开水以外的食物一起服用，除非说明书有特别指出，比如有个别药物是可以加到牛奶或果汁服用的。所以小编一直坚持，除非说明书明确指出，否则送服药物的溶剂，最好用白开水。有个别家长直接用止咳水兑开水，然后倒入药粉或冲击给孩子喝，也是不推荐的。
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
4、缺锌的人
有资料显示，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、手术或病后处于恢复期的病人
这点比较好理解。手术后或者大病后的病人，需要好好调养身心。而身体的恢复，得益于营养物质的有效吸收。
前文所提，豆浆性寒，肠胃不好的人别喝。而肠胃功能的好坏，直接影响到病人病情的恢复。所以这个期间，更不建议饮用偏寒的豆浆，一旦引起恶心、腹泻、腹胀，那么便得不偿失了。而且很多手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好。
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