一旦有了身孕，準媽媽們在飲食上就要開始注意了，因為我們的飲食習慣，攝入體內的食物完全關係到胎兒能否健康地生長髮育。在孕期，有六種食物是謝絕食用的，究竟是哪六種食物呢？孕媽們看過這篇文章就可以瞭解了。
1.甲魚
因為甲魚含有豐富的蛋白質，營養特別高，很多孕媽媽們會在孕期喝甲魚湯來補充營養。看到這篇文章以後，寶媽們切記孕期是不能食用甲魚的，因為甲魚具有活血化瘀的功效，如果在孕早期食用甲魚，很容易導致流產。
2.薏仁米
薏仁米具有祛溼美容的功效，女性平日裡長期喝薏仁紅豆湯是很有好處的，但是一旦懷孕，就不可以再食用薏仁米了。因為薏仁米性寒，孕媽吃了可能會導致子宮收縮而誘發流產。
3.馬齒莧
馬齒筧是我們日常生活中常見的一種野菜，曬乾後調餡做成包子、水餃很是美味，另外馬齒筧具有清熱利溼，解毒消腫的功效，普通人吃了大有益處，但是孕媽媽們在孕期就不可以吃了。因為馬齒筧同樣屬於寒涼性的食品，孕婦食用易引發流產。
4.螃蟹
螃蟹的美味我們就不用多說了，不過因為它自帶的活血化瘀的功效，孕婦食用了會造成胎氣不安，引起胎動，所以，孕婦在孕早期的時候，是不能吃螃蟹的，懷孕中後期也要儘量少吃。
5.黑木耳
木耳和螃蟹一樣帶有活血化瘀的功效，飲食過量也會誘發出血，引起流產。
6.蘆薈
我們很多人平日會用到蘆薈的化妝品，蘆薈的美容功效不需多言，不過因為蘆薈可以導致女性子宮的運動，所以女性懷孕後最好少用那些蘆薈製成的化妝品，更不可食用蘆薈，以防造成流產的危險。
說了這麼多孕期不能吃的食物，那麼準媽媽們在懷孕期間吃哪些食物對胎兒會更好呢？
像瘦肉、蔬菜、水果、豆製品、奶製品、全麥製品還有堅果等都是對胎兒生長髮育極為有利的食物，這些食物裡面含有大量的維生素、葉酸、鈣物質等，所以對這些食物孕媽們可以放開肚皮放心大膽的食用的。
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