（ps：首先，我们先看图识穴）
位置：
以掌心（也叫内劳宫）为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上。
操作：
用运法，顺时针方向运200~300次，叫作顺运内八卦。
逆时针方向运100~300次，称为逆运内八卦。
（ps：那么，它有什么功效呢？）
功效：
顺运内八卦能宽胸理气、止咳化痰、行滞消食。
逆运内八卦能降气平喘。宝宝呕吐和哮喘时，宝爸宝妈们都可以采用逆运内八卦，效果显著。
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