很多糖友私信、留言，問這樣、那樣的血糖控制的是否可以。既然這樣，那麼今天就再來科普一下，你的血糖是否達標？
首先，嚴格控制血糖，把血糖維持在理想範圍是每位糖尿病患者的日常工作。但是，血糖的理想範圍是一個因人而異的範圍，不能“一刀切”，不同人群有不同的控制目標。比方說，年輕糖友、圍手術期糖友以及妊娠糖尿病者應嚴格控制血糖，而對於老年人、兒童、有嚴重慢性併發症或預期壽命有限者，血糖控制目標就不宜過於嚴格。
1、兒童和青少年
這部分人群主要都是1型糖友。1型糖尿病屬於胰島素絕對缺乏，導致血糖波動更為頻繁，過度控制血糖反而不利於病情穩定。加之，大多數兒童和青少年糖友，他們的飲食不規律，日常活動量變化較大，並且缺乏對低血糖的認識及應對能力，如果過於追求血糖達標，不僅容易發生低血糖，還可能因營養攝入不足而影響生長髮育。因此，應適當放寬血糖控制目標。
2、妊娠糖友
高血糖對孕婦及胎兒均會造成不良影響，因此，一定要嚴格控制糖尿病孕婦的血糖，使其儘可能維持在正常人的水平。
3、老年糖友
老年糖友因年齡大且常伴有多種疾病，導致自身抵抗力下降，發生低血糖的風險明顯增加。而且低血糖對於老年糖友危害巨大，這種危害常無症狀而直接導致功能損害，例如跌倒、骨折以及認知功能逐漸惡化等。因此，對於老年糖友的血糖控制目標不宜太嚴格。
其二，血糖真的是降的越低越好嗎？當然不是。過於嚴格的降糖，很有可能誘發低血糖。低血糖的危害在之前的文章中我們做了詳細的解釋，有興趣的可以翻看之前的文章。臨床上，醫生有時寧願患者血糖高一些，也不希望他們低血糖，因為低血糖的危害有時比高血糖的危害還要大。
總之，合理的血糖控制目標應當做到因人而異，兩全其美，將益處最大化，風險最小化，這樣才是適合你病情的最佳控制目標！
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