腰间盘突出症作为临床多发病，给患者生活中带去了很多不便。随着生活节奏的加速发展，越来越的朋友因为工作原因、或是是生活压力患上了腰间盘突出症，这点急需引起我们的重视。那么下面，就由小编为大家讲解一下腰间盘突出症究竟是从何而来的。
常见病因
1、椎间盘本身的退行性变
在人体的第二个椎骨至骶椎骨之间，分别有一个椎间盘，椎间盘相当于一个"软垫"，如果没有这个"软垫"，椎骨就无法连接，这个"软垫"起着承受身体的重力及吸收震荡的作用。在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的腰椎间盘突出，从而产生一系列的退行性改变。随着年龄的增长，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，容易导致腰椎间盘突出症。
2、身体的姿势不良
身体的姿势不良引起的腰部损伤是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起椎间盘突出。所以本病与职业有关。由于电脑在学习、工作和娱乐中普及，导致患病的年轻人增多。司机、会计都易患腰突。
常见症状：
这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征。
感觉麻木：腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,这多数是因为椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域,当穿衣裤接触时可以有烧灼感,长时间站立可加重麻木感。大腿外侧感觉障碍的原因多为纤维环膨出或关节退变,而并非由于椎间盘突出。
食疗方
鸡蛋3-5个(以不喂饲料的鸡蛋为最佳)、白胡椒30粒，鲜五花猪肉100克，加入适量食盐，置铁锅内用文火清蒸后进食，每晚食用1次，连食5-17天，即可散气、化瘀、祛痛，恢复腰部运动功能。
2、枸杞10克、鲜鸡蛋2个。鸡蛋打入碗中搅散，加精盐、味精、淀粉，用清水调成糊状。枸杞用温开水洗去泥砂。鸡蛋用大火隔水蒸约10分钟，撒上枸杞再蒸5分钟。熟猪油与酱油蒸化后淋在蛋面上即成，每周服用1次。
方法一：
将生姜榨成汁，用差不多巴掌大的一块棉花在生姜汁中泡透，稍稍挤去水分，夏天的话，就放到太阳下晒干，冬天就将它烘干。然后用布将棉花包好，缝成小棉垫，哪里痛，就将小棉垫缝在贴身衣服的内则对应的位置。一直贴着，半个月一换。冬天，如果在这个棉花垫的外面再捂上热水袋，效果会更好。
生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。这种方法除了能治疗颈、肩、腰、腿痛，还可以治疗老年人冬季最易犯的支气管炎、哮喘。
由于颈部是一个最重要的关节，里面的毛细血管，细小的骨头有很多，需要日常多锻炼，坐久了需要扭动脖子，不要一种低头，对颈椎非常的不少，如果有颈椎问题的话，可以去吃药，或者使用护具 ，加强颈椎的支撑位力。
方法二：
将1两花椒打成粉，泡在55度的白酒中，泡上1~2天即可。用这个酒擦在疼痛的部位，来回搓，搓热后再捂上热水袋，如此反复几次，对治疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有很好的效果。如果再用艾条熏上30分钟，边熏边擦，效果会更好。
适当佩戴护腰和防寒保暖
佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。再者曾在一次讲谈会上提到《络通万康膏贴》在线下目前特受欢迎，对各种骨性病症有突出的成就！在目前创造了奇迹，目前已经代替了手术上的痛苦，治愈率达到你想就想不到，95%以上，真是不可思议！
最后再提醒大家，少吃寒凉之物，不管什么季节和天气，最好都穿覆肩的衣服，睡觉时也一样，这样，尽可能避免肩周炎来袭。
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