其實百香果又被叫做雞蛋果，它有紫色、黃色兩種果實，黃色的百香果小編還沒有見過，紫色的百香果味道還是很不錯的，可能小編喜歡酸性的食物吧，其實百香果的功效還是很多的，但也有很多人不適合吃百香果。下面我們就來說一下百香果有哪3種功效，又有哪4種人不能吃百香果呢？
1、我們在平時吃百香果的時候，很容易就會有飽腹感，這種飽腹感可以促進胃部的消化功能，從而有效地緩解便秘，而且在炎熱的夏季很容易就會上火，我們可以經常吃一些百香果來緩解這種症狀。
2、百香果有很好的排毒養顏功效，百香果裡面含有非常豐富的維生素C、胡蘿蔔素，可以有效地清除人體裡的自由基，女人可以多吃一點百香果，可以很好的改善皮膚、排毒抗衰老的功效。
3、百香果是天然的鎮定劑，可以起到舒緩緊張焦慮，還可以放鬆神經，如果你經常有失眠的症狀，就可以多吃一些百香果。如果因為神經的過度緊張而引起頭痛、心慌等症狀時，不放嘗試一下百香果。
雖然百香果有這麼多的功效，但是也有3種人一定不能吃百香果。
1、吃過百香果的人都知道，百香果特別的酸，如果有胃炎或者是胃潰瘍的人最好不要食用，這樣會對胃的損傷程度更大。
2、對百香果過敏的人，一定不要吃，小編的一個朋友就對百香果過敏，但是就是控制不住自己吃了幾口，後來過敏特別嚴重，還去了醫院，從那以後她再也不吃了，這種對百香果過敏的人，一定不要再吃了，管住自己的嘴。
3、孕婦在吃百香果的時候一定要適量，如果過量的話，很容易會打破孕婦體內的酸鹼平衡，很容易影響到胎兒。
百香果的好處雖然很多，但是它的禁忌卻不容忽視，通過小編的介紹，你瞭解百香果了嗎？
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