出汗是人体正常的代谢活动，人们在运动、天热、紧张时都很容易出汗，但有的人即使在大冷天，手心和脚也很容易就出汗了，出现这种情况时，特别令人困扰担心自己是不是得了什么病？那么手足多汗到底是什么原因造成的呢？下面，小编就为大家介绍下手足多汗的原因！
手足多汗简介
手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
手足多汗的原因？
1.交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
2.控制手汗的交感神经过度亢进从而引起手出汗量的增加。中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
3.不是因为天气闷热及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液泄露所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
4.手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。其实这都是体质虚寒引起的，应多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼
如何预防手足多汗
1、应该保持手足的清洁和干燥。
2、用5%的明矾液每日浸洗局部，同时用松树、桉树叶煎水然后侵洗手和脚每日一次
3、中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，然后再泡洗20分钟左右，这样可以达到清热凉血的功效，可预防大量出汗。
4、平时应该多穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。
手足多汗除了生理上对生活造成诸多不便之外，也可能会影响到学习、社交、甚至对工作造成一些困扰。大家如果出现此类情况，保持愉悦的心态，按照科学合理的方法调理即可，希望能对大家有所帮助
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