香蕉有益身体健康,但是吃香蕉也有禁忌,现在知道还不晚!

香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素,可以说,香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是,香蕉营养价值十分高,有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌,胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢?

香蕉有益身体健康,但是吃香蕉也有禁忌,现在知道还不晚!

1.不宜和哈密瓜一起吃。因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。对于一般人,可以吃,但是要适量,过多的吃寒凉的食物或是水果可能会引起腹泻。

香蕉有益身体健康,但是吃香蕉也有禁忌,现在知道还不晚!

2.不宜和土豆一起吃。因为两者所含的物质会发生化学反应,产生毒素刺激身体细胞病变,长雀斑,但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的,偶尔一次两次也没有关系的,是不会马上长雀斑的,时间长了才会见作用,以后小心就好。

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3.不宜和牛肉一起吃。因为香蕉是利便的,吃了任何肉类都不要马上吃水果,水果中的草酸遇到胃中食物所含有的钙,蛋白,等会形成诸如草酸钙类的人体难以消化的物质,容易造成拉肚子,而香蕉和牛肉一起吃会导致心绞痛。


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