各位宝妈们，你们家孩子最近有不爱吃饭吗？有经常厌食淘气吗？有胀气肚子痛吗？有夜里翻来覆去睡不安稳吗？宝妈们知道吗，这可能是孩子消化不良了。
消化不良是孩子的常见病症，也是让很多妈妈头疼的问题，尤其是开始添加辅食之后，母乳营养不全，在兼顾各方面营养给孩子添加辅食是，孩子就很容易因为肠胃不适应而造成消化不良。孩子一旦消化不良，不仅影响食欲，而且易影响宝宝的生长发育，吃药总不是个办法，妈妈既担心有着急，那孩子消化不良该怎么办呢？
最近一个周，我家早餐基本上都是粥，是听了专业育儿师建议，孩子消化不好，调理肠胃最好是靠食疗，常给孩子吃这样早餐，孩子消化好，猛长个。
材料：大米20g、粳米20g、豌豆5g、聚糖多杆菌2g、冰糖适量
第一步：取大米、粳米洗净，豌豆泡好，装碗备用；
第二步：加入适量水，倒入洗净泡好的米和豆，煮；
第三步：开锅后转中火熬半小时，停火，闷十分钟后粥装碗；
第四步：等粥放到温热（37℃左右），加入聚糖多杆菌搅拌均匀。
大米和粳米都是味甘性平之食，其粥有“世间第一补”的美称，能益肠胃，除烦渴。两者熬成的粥能够促进胃肠蠕动，且易消化，便于吸收，其米汤更可用于治疗虚症。豌豆里富含人体必需的“第七类营养素”——膳食纤维。它能促进肠道蠕动，从而达到消食的效果。
孩子消化不良主要是由于肠道内菌群不平衡，有益菌分泌不足。聚糖多杆菌这种综合性菌株体可以达到刺激肠道内有益菌双歧杆菌和乳酸菌的增殖，从而达到肠道内菌群平衡的效果，从根源解决孩子消化不良，肠胃不好的问题。它还能通过平衡菌群达到抑制肠道内有韩军生长和有毒代谢物的产生，刺激肠道蠕动，肠道蠕动好了，孩子吃进去的食物就消化了，身体自然就好了。
小贴士
1. 大米和粳米最好也泡一下，下锅后味道更好
2. 冰糖要少放，才能吃出粥的清甜
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