三伏天来了!清香薄荷叶煎顺德鲮鱼饼,拯救夏日食欲!

昨天是农历“入伏”第一天

一年里最炎热的时期

就这么悄然而至

今年“三伏”更长达40天!

为近年来所罕见

三伏天来了!清香薄荷叶煎顺德鲮鱼饼,拯救夏日食欲!

面对热辣辣的天气

最最最少不了就是一道

闻起来清新

吃起来爽口

又夹杂着一丝凉意的佳肴了!

三伏天来了!清香薄荷叶煎顺德鲮鱼饼,拯救夏日食欲!

今天关师傅就用清香的薄荷叶

炮制一道顺德煎鲮鱼饼

我们一起看下去!

这个夏日都不怕吃饭没食欲啦!

关永忠

三伏天来了!清香薄荷叶煎顺德鲮鱼饼,拯救夏日食欲!

银监会顺德培训中心行政总厨

顺德厨师协会副会长

中国烹饪大师

国家级中式烹调高级技师

世界粤菜厨皇协会顺德分会副会长

十大南粤厨王

佛山南海千灯湖酒店出品顾问

中国顺德名厨会副会长

三伏天来了!清香薄荷叶煎顺德鲮鱼饼,拯救夏日食欲!

清香薄荷叶煎鱼饼

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鲮鱼肉要选择比较大条的

鱼皮要比较有光泽

鱼肉则要比较红润的

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鱼肉买回来洗干净以后

轻轻剁碎

但不要剁得太碎或太细

不然吃起来会没有口感

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将薄荷叶的叶子摘出来

尽量选择嫩一些的叶子

摘的时候可以闻到淡淡清香味

接着将薄荷叶切细

同样薄荷叶也

不适宜切得太细

如果切得太细

吃起来没有那么香

三伏天来了!清香薄荷叶煎顺德鲮鱼饼,拯救夏日食欲!

为了增加鱼饼的口感

关师傅还会准备一些马蹄粒

切马蹄粒 通常不要拍

不然会流失水分

到时候吃起来就会有渣

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放一点盐到

刚刚剁好的鲮鱼肉中

因为鲮鱼一遇到盐就会起胶

所以我们要放多一点盐进去

再加一点胡椒

胡椒可以去腥味

这时候将鲮鱼肉搓至起胶

搓鲮鱼肉的时候一定要注意

一定要同一个方向搓

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加入湿生粉

接着搓至起胶以后

再挞一下鱼肉

这样做鲮鱼饼才够爽滑

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最后再加入马蹄肉和薄荷叶

因为两者在搓的时候会出水

所以不能太早放到鱼肉中

不然鱼饼出来的

效果就没有那么好

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为了煎起来方便

先将鱼胶挤好一个个

放在铺了一层油的碟子上

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接着逐个把鱼饼放进去香煎

再一个个压扁

压到每个厚薄均匀

大概像筷子那么厚

煎的时候控制好火候

而且不适宜放太多油

否则煎出来会收缩皱皮

吃起来会有很粗糙的感觉

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清香薄荷叶煎鱼饼

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