夏季食用土豆好處多多，但是要切記此禁忌，為了身體著想要忌口！
常吃絲瓜好處多多，絲瓜中含有豐富的維生素C，能夠清除體內長期囤積的毒素和其他有害物質，促進免疫細胞活性，除了具有美容功效以外，還能給肝臟解毒，有效預防癌症和動脈硬化，提高免疫力。
不僅如此，有些上火比較嚴重的患者還會出現大小便帶血的現象，而這個時候堅持食用一段時間的絲瓜，會發現這樣的現象能夠得到明顯的改善
絲瓜的食用禁忌：絲瓜屬寒性蔬菜，含有大量促消化的膳食纖維，腹瀉的人食用的話會導致病情加重的，所以腹瀉者不應該吃這類寒性食物。
大家愛吃絲瓜嗎？
分享到:
閱讀更多 生活要養生 的文章
