炎炎夏日，很多人都喜欢吃西瓜，但是你吃西瓜的方式对了吗？在夏天吃西瓜对人缺失有很多的好处，可是如果你不注意一些东西的话，好处可能变成坏处。让你后悔一辈子。千万不要因为一时的爽快而让身体吃不消哟！
尤其是在大学校园，因为很多人习惯在晚上健身，在健身完了以后，饥渴难耐，就想吃个冰西瓜来解解渴。而且，我们在选西瓜的时候，一定会选择那些比较冰的西瓜。因为这样吃更爽。但是，问题就是出在这。
其实吃过冰西瓜会对人体造成很严重的伤害的，因此尽量不要吃太冰的西瓜，避免冰西瓜对人体造成伤害的情况发生，要避免这个情况的出现，要注意保护自己的身体，那么吃冰西瓜有哪些坏处呢?
西瓜经过冷藏以后，会形成一层冷膜，冷膜吸收了冰箱的冷气，会形成一层冰晶。吃这种冰西瓜时，会刺激咽喉，可能导致咽痛和牙痛。另外，吃冷藏西瓜太多的话，可能会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退和天生肠胃不好的人，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。
但是，不冷藏的西瓜的确让人不爽。所以，适当的冷藏是可以的，不过最好的是将冷藏的温度控制在15℃以上，放置在冰箱的时间也不宜太长，尽量在两个小时以内，这样一来，即能品尝到冰西瓜的美味，也可以减少冰西瓜对我们身体的伤害。
另外，肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。 肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。 口腔溃疡者多属阴虚内热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加
健康的吃西瓜的方法，你学会了吗？
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