我们经常可以看到这样的现象，很多人天天高调减肥，结果根本减不下去，别人都是在看笑话。
而有一些人，默默的就减肥成功了，这真是应了一句话，社会我瘦哥，人狠话不多。
其实，减肥是一个孤独的过程，必须要有一个强大的内心，才能坚持下去，当别人在吃火锅的时候，你在减肥：当别人在吃臭豆腐的时候，你在减肥：当别人在吃小龙虾的时候，你在减肥。
火锅
减肥路上的种种心酸，没有减过肥的人，是不会理解的。
在生活中也是一样，很多人天天说要辞职，结果几年下来都没有辞职，而有的人不声不响的就辞职了，做一件事情，不一定要弄的人尽皆知，但是，自己一定要下定决心，排除万难，这样才能成功。
好了，扯远了，减肥很难，但是，有人陪伴就会好很多，而我，现在也正在减肥，你需要我的陪伴和指导吗？请在评论区留言，让我们一起减肥。
分享到:
閱讀更多 職業營養師 的文章
