30岁的男人一定要吃它们，解热镇痛，延缓衰老，你最好知道！
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热；其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。增强人体免疫力长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。润发美肤.具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
杜仲具有降血压的功效，可以治疗肝肾亏虚、高血压病、眩晕症等。补肝肾杜仲具有补肝肾的功效，可以治疗肾气不固、慢性前列腺疾病、性功能障碍等。强筋骨杜仲具有强筋骨的功效，可以治疗慢性关节疾病、骨结核。安胎气杜仲具有安胎气的功效，可以治疗痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎。
腐乳富含植物蛋白，可促进氨基酸分解，帮助消化。预防贫血素食的人经常吃些腐乳可以预防恶性贫血。防老年痴呆腐乳富含维生素B和微量元素锌，食用腐乳可补充维生素以及预防老年痴呆症。
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