这道虾仁炒蛋爽弹嫩滑,好吃不厌,营养丰富!

这道虾仁炒蛋爽弹嫩滑,好吃不厌,营养丰富!

虾仁炒蛋,是常吃的一道美食,每家每户都有秘方让它做的更加好吃,加一些葱或者加一些奶,但是就算加的再多,也要虾仁要非常好吃的要弹牙,鸡蛋也要滑润,其实想做成这样的效果,一点都不是很难的,只需要我们记住几个小秘诀就可以了。其实我们一直都认为鲜活的海鲜才是非常的新鲜的,这样是最有口感的话,但是并不是这样,就算冰鲜也同样可以非常的好吃。

这道虾仁炒蛋爽弹嫩滑,好吃不厌,营养丰富!

如果新鲜的虾煮熟吃掉,没有冷冻的话,那么虾壳是很难剥的。肉质也不是那么q弹可口的,而且把它下锅的时候一定要把它,身上的水分全部擦干,再往里面加入一些生粉,这样可以将它的水分全部吸出,而且还可以避免煮的时候将虾仁的体内的水分煮出来,然后再将虾仁放入锅中翻炒炒熟之后再,将,蒜黄放入锅最后再将鸡蛋放入当中,这样可以让鸡蛋保持滑嫩的感觉。

这道虾仁炒蛋爽弹嫩滑,好吃不厌,营养丰富!

虾仁炒蛋,首先准备蛋,虾仁,韭黄,黑胡椒,盐。将韭黄切洗干净切段,再将虾仁清洗干净,如果大家准备的是新鲜的虾仁身体的水分擦干,在放入一些淀粉,将锅烧热放入一些油,加入虾仁,再将胡椒粉,盐放入当中不要翻炒,直到炒熟为止,装进盘子里。

这道虾仁炒蛋爽弹嫩滑,好吃不厌,营养丰富!

将锅烧热放入一些油进去,加入韭菜,突然的翻炒,直到炒软,在将虾仁放入当中,再加入一些蛋液,因为我们炒虾仁时候加过一些盐了,所以我们这次放盐的时候就要少放一些了,再用大火翻炒,使蛋液凝固就可以盛出来了。

这道虾仁炒蛋爽弹嫩滑,好吃不厌,营养丰富!

这道菜对我们身体也是有好处的,虾仁它的蛋白质很丰富,而且也是低脂肪,维他命a钾元素,都是很丰富的,和韭菜搭配的话,有着很好的改善肾虚的作用。而且如果我们想要虾更加的爽快,更加的弹牙,那么我们就需要把它放在冰箱中冰镇一段时间。大家觉得怎么样?是不是非常的简单,而且对我们身体也有很好的好处的。


分享到:


相關文章: