預產期臨近，不少新手媽媽難免會有些緊張，其實產前做點必要的功課對於“輕鬆上陣”很有幫助！以下羅列幾個準媽媽在產前最為關注的問題，先來補補課，回頭做個“淡定”好媽媽那就so easy啦！
一、孕媽可以摸肚子嗎？
孕期摸肚子是很多準媽媽準爸爸和寶寶溝通交流最直接的方式，並以此增進親子之間的情感交流。不過，撫觸可要掌握好技巧，力度要輕柔，5-10分鐘即可。此外，孕期前3個月和臨近預產期的媽媽最好不要拍打或是推動腹部，如果撫摸過程中感覺到胎動頻繁，就應該停止。同樣需要提醒的是，媽媽們在孕晚期不宜頻繁觸摸肚子，而胎盤前置、有早產跡象或者是胎動頻繁的孕媽，也不適宜過度撫摸，以免刺激肚子裡的寶寶。
二、順產到底有多痛？
很多媽媽都曾期望自然分娩，卻又擔心承受不住分娩時的疼痛。其實生產過程中的疼痛是多重原因造成的，包括子宮收縮、胎頭壓迫以及寶寶通過產道時子宮頸、陰道等部位出現的牽拉損傷等。
其實順產並沒有大家想的那麼可怕，而且疼痛感也有個體差異。倒是在生產過程中情緒緊張，產婦體內的腎上腺皮質激素等分泌增加，反而會加劇疼痛感。所以媽媽們首先要自我放鬆，以愉悅的心態迎接寶寶的到來。另外，建議準媽媽在孕期進行一些產前訓練、子宮收縮時的呼吸指導等，對於之後在分娩過程中減輕痛感有輔助效果。
三、都說初乳髒，要扔掉嗎？
首先要先了解一下到底什麼是初乳。一般來說，媽媽產後5-7天內所分泌的乳汁就稱為初乳。因為呈現為黃白色，而且稀薄水樣，顏值較低的初乳經常被輕視。其實初乳可是非常寶貴的，內含多量的蛋白質和礦物質、乳糖和少量脂肪，最適合新生兒的消化需求，又能增強抗病能力。所以初乳也被稱作是寶寶人生中的第一次免疫，對今後的生長髮育具有重要意義。
其實從初乳開始，媽媽就進入了哺乳狀態，而母乳對於寶寶來說是天然的完美食物。除了滿足新生兒的營養需求，母乳可以降低寶寶患病風險、更有利於預防兒童過敏性疾病的發生。
對於媽媽來說，堅持哺乳還能降低乳腺癌的發病率，同時也創造了與寶寶之間增進感情的機會。因為餵養的過程中會有更多的肌膚接觸，有利於增進母嬰依戀感，也有助於更親密的母嬰親情關係的建立。所以說母乳才會被比作是“上天賜予的出生禮”，而媽媽們自然也是要竭盡全力將這份禮物交給寶寶啦！
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