饮食
原则上，在4~6月之前，母乳和配方奶是宝宝唯一的营养来源，这一阶段宝宝体内没有可以消化淀粉的酶，不能给宝宝添加辅食类，以免引起宝宝腹泻等肠胃不适疾病。宝宝每天的奶量应该在750~900毫升，具体食量，因人而异，通常这些能量能够满足这个年龄段宝宝的全部营养需要。
昼夜规律颠倒：
很多新手妈妈都面临这样的苦恼：宝宝白天爱睡觉，亲戚朋友来拜访都看不见小宝宝睁开眼睛的摸样，可是夜里精神却非常好，要么依依呀呀玩得特开心，要么就拼命哭闹，吵得一家人都没办法睡觉。最重要的是妈妈们会担心宝宝睡不够影响长身体。事实上，3个月前的小宝宝都会有一些昼夜规律颠倒的问题，孩子哭闹的时候适当给予安抚。每个孩子的睡眠时长存在个体差异，只要身高体重的增长达标就不用太担心。
PS：这个时期宝宝应该以仰卧睡觉为主，不过，你可以在他醒着的时候，让他趴一会，锻炼他的颈部力量，对身体发育有好处。
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