人人爱吃的韭菜花酱,4步做出无添加防腐剂的健康食品

平时吃韭菜花酱常去超市买,味道可以就是多少有防腐剂,韭菜花酱根据自己的口味,可添加在老豆腐中,炖菜炖肉中等等,提味增食欲。好吃不用说,如何在家自己做呢……

人人爱吃的韭菜花酱,4步做出无添加防腐剂的健康食品

食材和调料

韭菜花500克,姜5片,盐2汤匙,白糖半汤匙。

1,韭菜花(无籽)洗净,晾干。

2,密封瓶子放开水中煮5分钟,捞出控干水分。

3,韭菜花,姜片,糖和盐放入碎菜机或是自己捣碎。

4,装入瓶子里密封紧放入阴凉处或是冰箱冷藏20天左右即可食用。

人人爱吃的韭菜花酱,4步做出无添加防腐剂的健康食品

就这样时间到发酵好就能吃了,韭菜花必须无水,瓶子要密封性好并无油无水,这样才能使食材更好的发酵。

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