随着社会各界对养生保健的重视，体检也成了许多单位以及个人每年一度的健康保健之选。体检之中，转氨酶是必不可少的一个项目，转氨酶反映着肝功能，一旦转氨酶偏高，大家便会忐忑不安，认为转氨酶偏高意味着得了肝病，事实真的如此？
转氨酶的种类有哪几种呢？
转氨酶的种类很多，体内除赖氨酸、苏氨酸之外，其余α－氨基酸都可参加转氨基作用并各有其特异的转氨酶。其中以谷丙转氨酶和谷草转氨酶最为重要。前者是催化谷氨酸与丙酮酸之间的转氨作用，后者是催化谷氨酸与草酰乙酸之间的转氨作用。转氨酶催化的反应都是可逆的。
转氨酶的作用是什么？
人们常常对转氨酶存在各种错误认识，认为转氨酶升高就是肝炎；转氨酶异常就有传染性；转氨酶水平与肝细胞损害程度呈正比等等。事实上，很多情况下转氨酶水平正常与否，不能代表肝脏功能好坏单纯转氨酶偏高。
乙肝患者的转氨酶高意味着什么？
转氨酶是人体肝脏的“晴雨表”，肝脏的情况通过它可以反映出来，对于乙肝患者而言转氨酶偏高意味着什么呢？医学上转氨酶数值的高低反映了肝脏受病毒影响的严重程度，很多乙肝患者都有转氨酶越高病情越重。
日常生活中如何预防？
1、饮酒适量
喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。
2、均衡膳食
不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。
3、每天喝2-3杯枸杞仰甘茶。
为什么枸杞仰甘茶能养肝呢？枸杞仰甘茶是一个养肝古方，它用蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根按照一定比例通过特殊制法制成，蒲公英成分能排肝毒、决明子和枸杞成分能养肝护肝、白茅根和菊苣成分有助于保护肝细胞帮助肝细胞再生。这5味中药配伍入药，相互促进发挥功效、促进药力，使枸杞仰甘茶能通肝经、养肝排毒、预防喝缓解肝炎、肝硬化、肝癌等肝病，效果显著。
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