朋友桃子從確認自己懷孕到現在才1個多月，但是孕吐反應特別厲害。感覺每天都要吐好幾遍，甚至有時候吐的感覺自己膽汁水都要吐出來了。桃子從懷孕前的95斤，到懷孕都已經瘦了5、6斤了。看到她不胖反而瘦了有點擔心還勸著桃子要去醫院打下營養針，怕肚子裡的寶寶吸收不到營養。桃子看我這樣說，反倒不擔心，還說孕吐越厲害，說明我的寶寶越聰明呀。看著桃子這樣說，我表示有點無奈。
桃子看我一臉的疑惑，說我之前看了網上的研究資料上面說的。看桃子一臉認真的再說，我還是一臉不信的樣子。桃子笑了笑說，我諮詢過醫生，醫生說我目前的孕吐反應如果自己感覺還行就可以不用擔心，如果太嚴重了就得去醫院。關於孕吐反應是不是越厲害，寶寶越聰明我也諮詢過醫生，醫生給出的反應是，你可以這樣認為，給自己心理安慰，你孕吐反應大說明你的寶寶發育的還不錯，說明你的寶寶很聰明呀。看閨蜜說到這，我懂了這都是自己給自己的心理暗示，一種心理安慰，想想這樣也挺好。
相信很多孕媽都有碰到這個問題就是孕吐反應，那孕吐反應平時該注意些什麼？
1、注意飲食，少食多餐
懷孕後，要營養均衡這肯定是必須的。但是前期如果孕媽吃不下飯可以不用強迫自己進食。這樣反而會加重自己的孕吐反應。可以少食多餐，多吃一些蔬菜水果之類的食物，飲食清淡些
2、避開異味
懷孕後，孕媽對味道特別敏感。所以這時候孕媽應該避免能讓自己產生孕吐的的異味，這樣能減少自己孕吐的次數。
3、吃點酸的東西
孕媽媽在懷孕的時候喜歡吃酸一點的梅子之類的東西，在孕媽媽想要孕吐的時候不妨吃點酸梅，酸酸的味道可以緩解孕媽孕吐的反應。
分享到:
閱讀更多 辣媽潮兒成長記 的文章
