幽門螺旋桿菌名字很生僻，但卻深入在人群中，全球有50%的人被感染幽門螺旋桿菌，在世衛組織已經被確認幽門螺旋桿菌是第一致癌因子。幽門螺旋桿菌和胃潰瘍關係也極其密切。
如何判斷自己被感染了幽門螺旋桿菌
如何判斷幽門螺旋桿菌被殺掉
判斷幽門螺旋桿菌確實被殺滅，是指在停藥一個月以上之後，再去做檢查幽門螺旋桿菌依舊是陰性。
殺滅幽門螺旋桿菌的方法很多，主要兩大類，含鉍劑或者質子泵抑制劑的兩聯、三聯、四聯治療。這裡就不仔細闡述了。
如何避免感染和復發幽門螺旋桿菌
幽門螺旋桿菌不是一次殺不完，是你沒有在治療過程中做到應該做的事情，或者你重複感染。被感染和復發有很多類似的情況，在這裡為你梳理。
- 1、首先了解感染途徑。所有嘴對嘴，你自己想象一下；以及不衛生的食物及餐具。
- 2、不用公筷、不分餐。一桌人圍桌公餐，如果不用公筷或者不分餐，如果其中一個人感染了幽門螺旋桿菌，很容易通過餐具、湯等傳給你。口腔潰瘍是更要高度重視，會直接通過潰瘍面進入身體。
- 建議，如果你口腔潰瘍，先下手為強，在別人還沒有開動時，把你要吃的才全部夾到碗裡。
- 3、一家人也要分餐。如果一個人被查出幽門螺旋桿菌感染，應該一家人都去檢查，同時查殺。
- 4、開始保持分餐制，這是杜絕幽門螺旋桿菌最有效的方法之一。
對清除幽門螺旋桿菌有幫助的食物
1、蒜頭裡的大蒜素
大蒜素的抗菌作用幾乎是一流的。在戰爭年代，醫療條件有限，有人受傷，是用大蒜汁浸泡紗布來包紮傷口的。它對於幽門螺旋桿菌有很好的殺滅作用。一邊治療，一邊吃生蒜，會更有效果。即使根治停藥了，不要停大蒜。
如果怕口氣燻人，可以在吃完大蒜以後喝一杯牛奶，大蒜味就會消失。
2、西藍花
約翰·霍普金斯大學曾經做過研究，發現吃西蘭花會降低胃中的幽門螺旋桿菌抗原濃度。並且，所有十字花科的植物都是很珍貴的抗癌食物，含有豐富的生物類黃酮。
3、洋蔥
洋蔥也有殺菌作用。
4、捲心菜
又叫胃菜。它具有很好的消炎殺菌的作用，胃潰瘍的朋友多吃捲心菜。
友情提示：
準備大蒜素營養片劑，常年吃也是很好的選擇。好一點的大蒜素片劑不會給你帶來口氣，且在小腸中溶解。
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