幽門螺桿菌簡稱HP，近幾年在中國很“熱門”。它是一種藏匿在胃部的病菌，會慢慢的啃死胃黏膜，導致胃疼、胃炎、胃潰瘍等多種胃病。

這種病菌不會被胃酸殺死，反而會導致胃酸越來越多。所以，一旦感染上這種病菌，胃病會越來越嚴重，反覆發作的會越來越頻繁。

據不完全統計，中國有大約60%以上的人都感染了這種病菌。這種病菌容易感染、會傳播，還有“一人感染、全家遭殃”的術語。我們來看看可以傳播幽門螺桿菌的途徑有哪些：

口對口餵食、接吻、餐具、飯菜等都屬於口腔傳播的途徑，因為幽門螺桿菌可以在口腔、唾液、食物中存活，因此一般的共餐、餐具、飲食等都是傳染的主要途徑。這也就解釋了“一人感染、全家遭殃”這句話。

雖然中國有這麼龐大的幽門螺桿菌攜帶者，但是其實不是所有人都需要治療。大多數的攜帶者都不會有明顯的變化，如果是經常胃疼、燒心、腹瀉、嘔吐、消化不良、胃炎或其他胃病，說明幽門螺桿菌數量比較多，這種情況下才需要治療。

一般治療幽門螺桿菌採用的3或4種藥物聯合治療，簡稱“三聯療法”或“四聯療法”，這其中的藥物基本都是抗生素，可以很快的消滅細菌，但如果沒有一次性治療好，人便會產生耐藥性，再次治療的效果就會很低了。

因此很多營養專家、醫生都更加建議通過食物的方式來殺菌，沒有依賴性、沒有耐藥性，而且反覆發作的幾率也很低。具有殺菌作用的時間有很多，比如捲心菜、洋蔥、大蒜、蜂蜜等等，這裡就拿比較簡單的蜂蜜水來說。

這2種食物是天然的“抗菌劑”，有效的防治幽門的繁殖和生長

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量人體所需的氨基酸和維生素。而且蜂蜜可以起到抑制幽門螺旋桿菌的作用。

2、胃不好的人，每天幾粒辣木籽，將幽門螺旋桿菌“扼殺”在搖籃裡，再也不反覆了

辣木籽所含的木質素，能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，可殺菌消炎、幫助器官排毒、淨化機體，調節腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便，還有祛除口臭的的功效。

食用用法：每次只需飯後2-5粒辣木籽就夠了，剝殼食內辣木籽咬碎服用，然後再喝300毫升以上的溫開水。(辣木籽的殼也能夠泡水喝哦，這樣的效果會更好哦!)

不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點辣木籽。因為辣木對脾胃病中的致病菌--幽門螺桿菌有較好的剋制，有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的抱負藥物，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！

平時胃痛的時候，可以吃幾顆辣木籽，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！天然野生辣木籽能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。

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