近幾年來，幽門螺桿菌可謂是當之無愧的“網紅”。因其是胃病的罪魁禍首，而且還具有極強的“傳染性”，所以體檢成了很多人每年必須要做的事情。
很多人在體檢當中就被剷除了幽門螺桿菌，而且一般是“一人得幽門，全家都感染”。別看它只是一種小細菌，它可是跟胃炎、胃脹、胃潰瘍的罪魁禍首。
哪些情況意味著幽門螺桿菌可能已經找上你了？
1，胃酸反流
平時吃東西就容易反胃了，很難安逸的吞嚥。這是胃病很典型的臨床表現。
2，舌淡無味
因脾胃受損，亦或是脾虛導致的沒有飲食慾望，胃口大減。
3，胃痛
胃部會有突然的絞痛的症狀，病因常與受寒、氣滯以及血瘀有一定的關係。
4，腹脹
經常性的在吃完飯後會有腹脹的感覺。是由於脾胃運化失常，導致胃內氣體不能及時排出引起的腹脹。而不是某頓吃得過飽引起的腹脹。
如果出現了以上的兩種或兩種以上的症狀，就要留意感染了幽門螺桿菌，且已經開始有致病傾向了，建議立即去醫院進行幽門螺桿菌的檢測。確診後再做對應的根除治療。
對於治療幽門螺桿菌，很多人想到的就是吃藥就行了。其實單靠吃藥是很難有一定的效果的，就算是目前市面上最好的四聯療法，剛開始會有很好的效果，到後面就會很差。這是因為幽門螺桿菌在治療過程中是會產生耐藥性的，應結合食療一起才能起到持久根除的效果。
在這兒就來給大家介紹冰箱中的2種食物，在養胃殺菌方面有很好的效果。
1，香菜
對於香菜，很多人是又愛又恨。因為其獨特的味道和氣味，接受的人就會很喜歡，不接受的人就是相當牴觸的，所以香菜又被人成為臭菜。
但就是這種味道，具有和胃調中的作用，對殺滅幽門螺桿菌有很好的幫助。而且進食香菜能夠促進腸道蠕動，幫助胃部消化，具有開胃健脾的作用，對於消化不良的人尤為合適。
2，幽門螺桿菌的大剋星——桑葚
桑葚幹含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。
現代醫學研究發現：桑葚中富含鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質，可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質，能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，修復受損的胃黏膜，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！
食用方法：
飯後吃幾粒（5-8粒左右）桑葚幹，有條件的可以加1勺蜂蜜拌溫水喝，能促進消化，保護胃黏膜，調養腸胃，從根源上遠離疾病，連口臭都好了！
不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點桑葚。中醫認為，桑葚還有壯陽強腎的效果，對於腎虛引起的腸胃疲弱有強效；並且能助你每天早起都“一柱擎天”，晚上面對愛人“猛如虎”不會累！
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