喉嚨痛癢大多是“虛火”
慢性咽炎常表現為咽部有異物感或乾燥灼熱感，咽癢欲咳，痰涎黏稠不易咳出等，多因急性咽炎治療不當、反覆發作或鄰近組織的慢性炎症所致。讓很多患者苦惱的是，慢性咽炎症狀頑固，病程長，纏綿難愈，易反覆。於是不少患者去了一兩次醫院後，便開始自我治療。
很多人認為“喉嚨又幹又癢，肯定是熱氣、上火了”，其實不然。中醫認為慢性咽炎由多種因素引起。比如說，經常熬夜，會導致肺腎陰虛，進而虛火上炎，便引起了咽炎；或是因感冒後餘邪殘留，傷津耗液，使咽喉失於濡養；或因經常過度用嗓，或用嗓不當，耗氣傷陰，損及咽喉脈絡而致。慢性咽炎雖然病症在咽喉，其實根本與肺、腎有關，且病機主要是“本虛標實”，即喉嚨雖表現為“實證”，本虛多為脾腎陽虛或肺腎陰虛。從臨床觀察看，慢性咽炎患者有六七成體質是偏寒的，所以說他們喉嚨表現出的“火”其實是“虛火”。
虛火不宜用涼茶來“滅”
廣東人有飲涼茶的習慣，慢性咽炎患者常會認為自己的喉嚨有火，應該經常飲涼茶，不過有部分人喝涼茶後喉嚨的症狀緩解了，但又出現了腸胃不適，而且用不了多久喉嚨症狀又會再次發作。
多數慢性咽炎患者體質偏寒，喉嚨處的火為虛火，並不適宜用涼茶來滅火，且廣東涼茶多選用寒涼之品，容易敗胃傷胃，長期服用會讓體質寒上加寒，虛火更旺。他建議，慢性咽炎患者最好到醫院接受規範治療。
潤喉片不宜長期使用
目前，西醫常用的治療方式是局部用藥和抗炎治療。局部用藥多為潤喉片：西藥類潤喉片大多含有碘、季銨鹽等，通過直接作用於病灶感染部位來殺滅局部的細菌、病毒等發揮作用；中藥類潤喉片的品種較多，如銀黃含片、複方草珊瑚含片、西瓜霜潤喉片等。中藥類潤喉片的成分相對複雜，大多是起到清熱解毒、生津潤喉的效果。局部用藥療效欠佳，且易反覆發作。這裡要提醒的是，潤喉片長期使用會有一定的副作用，因此建議使用不宜超過10天。
中醫還有一獨招：火針
中醫在治療慢性咽炎上有一獨門絕技——火針。火針治療的方法是，將特製火針在火上燒紅後，讓患者張開口，用針尖快速點刺咽後壁。中醫認為，火針藉助火力，加上火針的針身較普通針灸針粗，出針後針孔不會馬上閉合，相當於“打開了門”，引“邪毒”出洞，達到“以熱引熱”、“火鬱發之”的功效，可以簡單理解為火針通過高溫作用於咽後壁，起到了“局部消炎”的作用。患者接受火針治療後，咽喉部的不適感會立即減輕，連續治療兩到三次後病情會明顯好轉。有相關研究顯示，火針可以調節患者血清中的IL-2、TNF-α等炎症因子，增強慢性咽炎患者的免疫力，這可能是火針治療慢性咽炎的機理之一。
火針不僅可以局部治療（治標），還可以治本，改善慢性咽炎患者整個體質。在為慢性咽炎患者咽後壁局部進行了火針治療後，還會根據患者體質選取不同的穴位點刺以達到標本兼治。比如選擇位於咽喉部的天鼎、扶突、人迎、廉泉穴，通利咽喉部位經絡，改善咽喉部位微循環，起到清利咽喉、消腫止痛的作用。咽喉屬肺系，與肺相通，是氣體出入之要道，若肺金受損，氣陰虧虛，以致功能失調，可引起各種咽喉疾病。因此會選擇定喘、風門、肺俞、足三里等穴來補肺氣、固衛表，從根本改善患者體質。
這裡要特別提醒火針的操作相比普通針灸更加複雜，需要專業中醫針灸醫生來操作。醫生需要嚴格掌握治療的禁忌，如高熱病人、危重病人、糖尿病人和孕婦患者慎用火針療法。患者也可提前對火針進行了解，避免操作時過度緊張，火針治療後可用淡鹽水漱口增強作用。
堅持喝淡鹽水
建議慢性咽炎患者，在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，每天早晨可以喝一杯淡鹽水。喝淡鹽水有兩個好處：一是從中醫角度看,鹽是屬鹹的,鹹入腎,可以引火下行；二是能起到局部殺菌消炎的作用。此外，要少食冷飲、辛辣刺激性食物，力戒菸酒，並注意休息，勿過勞。
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