對付咽炎我們是要有足夠的耐心的，尤其是慢性咽炎，要控制飲食，少吃辛辣刺激的食物，以及油炸上火的食物。但是小心翼翼的總不是辦法，那你知道咽炎犯了要怎麼辦嗎？吃什麼能根治嗎？
一、蜜棗甘草湯
△蜜棗
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。
有補中益氣以及潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
二、荸薺蘿蔔汁
△荸薺
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。
三、生梨青果茶(民間方)
△青果
生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，衝入開水涼後，當茶緩慢嚥下。
四、涼拌蘇葉菜
△紫蘇葉，曬乾，天然紫蘇
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗淨，併為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之涼菜。
疏散風寒(發汗解表)，通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。
五、橘紅梔子茶（中醫臨床驗方）
△橘紅梔子茶，5種天然的利咽食材，沖泡飲用可改善咽喉問題。
取橘紅、梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g，煎水飲用，根據醫書記載此方有消痰、利氣、寬中和散結的藥效。
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