慢性咽炎 是咽部粘膜、粘膜下以及周圍淋巴組織的慢性炎症。日常生活中反覆發作，病程長，咽部那種“咽不下、咳不出”的異物感困擾著許多小夥伴！今天我們一起簡單瞭解慢性咽炎的病因、症狀、診斷、治療以及

慢性咽炎的病因

頻繁的上呼吸道感染導致急性咽炎反覆發作，是形成慢性咽炎的主要原因。其它相關原因還有：氣候環境因素（空氣質量差、溫溼度變化、粉塵及有害氣體刺激），辛辣刺激性食物、菸酒刺激，咽部周圍上呼吸道疾病（鼻腔、鼻咽部慢性炎症、睡眠呼吸暫停綜合徵、腺樣體肥大、慢性扁桃體炎、慢性口腔炎症等）、長期大量用嗓的特殊職業者（教師、歌唱家等）、過敏因素（藥物、食物、吸入性過敏原）、其它慢性疾病的影響（胃食道反流、慢性支氣管炎、貧血、內分泌紊亂、肝腎疾病、免疫功能紊亂等）。

慢性咽炎的症狀

慢性咽炎多發於成年人，以局部症狀為主，常見的症狀有：咽部異物感、燒灼感、乾燥不適、分泌物不易咳出、咽部疼痛刺激感、夜間張口呼吸、晨起刺激性咳嗽、噁心、吞嚥頻繁、乾咳等等。

慢性咽炎的診斷

連續發生的咽部不適感超過3個月，專科檢查可見咽部粘膜慢性充血呈暗紅色，咽部表面有少量粘稠分泌物，咽喉壁可見顆粒狀濾泡，咽側索淋巴組織增厚形成條索狀，咽粘膜乾燥覆蓋膿痂等。以上診斷要點應注意與其他疾病區分鑑別（腫瘤、口鼻咽部的隱匿病變），詳細問診，仔細查體，慎重作出慢性咽炎的診斷，以免誤診！

1、消除病因：戒菸限酒，積極治療原發疾病（急性咽炎、反流性食道炎、鼻咽部慢性炎症等），改善工作生活環境。

2、養成良好的生活習慣：規律作息，清淡飲食，適當的體育活動，健康良好的心態，提高機體免疫功能。

慢性咽炎的預防

1、氣候驟然變化時少去公共場所，預防上呼吸道感染，避免急性咽炎反覆發作。

2、作息規律，勞逸結合，多參加室外活動，呼吸新鮮空氣。

3、加強身體鍛鍊，增強體質，提高免疫力。

4、清淡飲食，保持營養平衡，注意口腔衛生，少食用辛辣刺激性食物。

5、戒菸限酒，多喝白開水，保持良好的心態。

6、儘量避免接觸粉塵、有害刺激性氣體及過敏原。

7、積極治療可能誘發慢性咽炎的原發疾病：反流性食道炎、鼻咽部慢性炎症、睡眠呼吸暫停綜合徵、慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、口腔炎症以及全身性疾病如貧血、慢支、心臟病、肝腎疾病等。

8、避免過度用嗓。

以上是慢性咽炎的相關信息，我認為任何疾病都要遵循“治療是目的，預防是關鍵”！

健康中國，預防先行！以上個人見解，供大家參考。喜歡我的文章，請關注我的頭條號，我會定期發佈 通俗易懂 的醫學科普文章，謝謝！

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關鍵字: 扁桃體炎 慢性咽炎 睡眠