精选10道美味炒饭!每天10分钟早餐不用愁了,值得收藏(送视频)

今天给大家介绍10道炒饭的做法,配上一杯豆浆或者牛奶,好吃又有营养,

这10道炒饭的做法都配有高清视频,如果还不会做的可以私信回复“炒饭”领取

一、黄油西蓝花蛋炒饭

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食材:米饭170克、黄油30克、蛋液60克、西蓝花80克、葱花少许、盐2克、鸡粉2克、生抽2毫升、食用油适量

做法:1、把西蓝花洗干净切成小朵,待用;锅中注入适量的清水大火烧开,加入少许食用油;倒入西蓝花,搅匀,汆煮至断生;将西蓝花捞出,沥干水分,待用。

2、加入黄油,倒入蛋液,翻炒松散;倒入备好的米饭,快速翻炒片刻。

3、加入生抽,快速翻炒上色,倒入西蓝花,加入盐、鸡粉,翻炒入味;倒入葱花,翻炒出葱香味;关火后将炒好的饭盛出装入碗中即可。

二、菠萝水果炒饭

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食材:菠萝片90克、芒果100克、火龙果100克、米饭180克、虾仁60克、蛋液60克、葱花、蒜末、香菜各少许、盐2克、鸡粉2克、食用油适量

做法:1、处理好的菠萝片切成小块,火龙果去皮,切成厚片,再切条,切丁,芒果去皮剃核,切成小丁。

2、锅中注入适量清水大火烧开,倒入备好的虾仁,汆煮片刻,将虾仁捞出,沥干水分。

3、热锅注油烧热,倒入蒜末,爆香,倒入切好的水果,翻炒均匀,将食材盛出,装入盘中,待用。

4、锅底留油烧热,带入蛋液、虾仁,再倒入米饭,翻炒松散,加入盐、鸡粉,翻炒片刻至入味,倒入香菜、葱花、水果,快速翻炒匀,关火后将炒好的饭盛出装入盘子即可。

三、泡菜炒饭

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食材:冷米饭250克、泡菜150克、熟黑芝麻20克、牛肉末40克、葱花适量、盐2克、鸡粉少许、食用油适量

做法:1、用油起锅,倒入洗好的牛肉末,炒匀,至其转色, 放入备好的泡菜,炒出酸辣味,撒上熟黑芝麻。

2、倒入冷米饭,炒散,加入盐、鸡粉,撒上葱花,快速翻炒一会儿,至食材熟透,关火后盛入碗中,压紧,再倒扣在盘中即可。

四、油条炒饭

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食材:米饭180克、油条35克、胡萝卜55克、青豆40克、玉米40克、蛋液60克、葱花少许、盐2克、鸡粉2克、食用油适量

做法:1、 备好的油条切成小段,待用;锅中注入适量清水大火烧热,加入洗净的玉米、青豆、胡萝卜,汆煮至断生。

2、将食材捞出,沥干水分,待用,热锅注油烧热,倒入蛋液,翻炒松散,加入油条、米饭,快速翻炒松散。

3、放入汆煮好的青豆、胡萝卜、玉米,翻炒匀, 放入盐、鸡粉,快速翻炒入味,关火后将炒好的饭盛出装入碗中,撒上备好的葱花即可。

五、培根炒软饭

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食材:培根45克、鲜香菇25克、彩椒70克、米饭160克、葱花少许、盐少许、生抽2毫升、食用油适量

做法:1、将洗净的香菇切片,改切成丁,洗好的彩椒切条,再切成丁,培根切丝,改切成粒。

2、锅中注入适量清水烧开,放入香菇,加少许食用油,倒入彩椒,拌匀,煮半分钟至断生,把焯过水的香菇和彩椒捞出,待用。

3、用油起锅,放入培根,炒出香味、下入香菇和彩椒,翻炒均匀,倒入米饭,翻炒匀至散出香味,加入生抽、盐,炒匀调味,放入葱花,翻炒均匀,关火,将炒好的米饭盛出,装入碗中即可。

六、酱油炒饭

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食材:冷米饭150克、豌豆30克、胡萝卜丁15克、鸡蛋1个、葱花少许、生抽3毫升、盐、鸡粉各2克、芝麻油、食用油各适量

做法:1、将鸡蛋打入碗中,打散调匀,制成蛋液,备用。

2、锅中注入适量清水烧开,倒入少许食用油, 放入豌豆、胡萝卜丁,拌匀,煮约1分钟至其断生,捞出焯煮好的食材,沥干水分,待用。

3、用油起锅,倒入蛋液,炒匀呈蛋花状,倒入米饭,炒松散,放入焯过水的食材,炒匀,至食材熟透, 淋入生抽,炒匀,加入盐、鸡粉,炒匀调味,撒上葱花,炒出香味,淋入少许芝麻油,炒匀,关火后盛出炒好的米饭即可。

七、奶酪炒饭

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食材:米饭180克、奶酪粉35克、胡萝卜60克、玉米粒60克、番茄酱30克、盐2克、鸡粉2克、食用油适量

做法:1、洗净去皮的胡萝卜切成片,再切条,切丁。

2、热锅注油烧热,倒入胡萝卜、玉米粒,翻炒至变软,加入备好的米饭,翻炒均匀,倒入番茄酱,快速翻炒均匀。

3、加入盐、鸡粉,翻炒片刻至入味,倒入备好的奶酪粉,翻炒均匀,关火后将炒好的饭盛出装入碗中即可。

八、菠萝蛋皮炒软饭

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食材:菠萝肉60克、蛋液适量、软饭180克、葱花少许、盐少许

做法:1、用油起锅,倒入蛋液,煎成蛋皮,把蛋皮盛出,凉凉,把蛋皮切成丝,改切成粒。

2、将菠萝切成小块,再切片,改切成粒,用油起锅,倒入菠萝,炒匀,放入适量软饭,炒松散。

3、倒入少许清水,拌炒匀,加入少许盐,炒匀调味,放入蛋皮,撒上少许葱花,炒匀,盛出炒好的饭,装入碗中即可。

九、湘味蛋炒饭

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食材:米饭、腊肉100克、鸡蛋1个、剁椒30克、葱花少许、盐、鸡粉各2克、食用油适量

做法:1、洗净的腊肉切成片,切丝,再切成粒,将鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、锅中加入水烧开,放入腊肉,煮约2分钟至熟,把汆煮过水的腊肉捞出。

3、用油起锅,倒入蛋液,炒熟,把炒好的鸡蛋盛出备用, 倒入腊肉,翻炒香,放入米饭,翻炒,拍松散,倒入鸡蛋、剁椒,炒约1分钟至米饭呈颗粒状,加适量鸡粉、盐,炒匀调味,撒入少许葱花,用锅铲翻炒均匀,把炒饭盛出装盘即可。

十、黄姜炒饭

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食材:米饭、黄姜粉20克、叉烧肉100克、葱花少许、生抽5毫升、盐2克、鸡粉2克、食用油适量

做法:1、叉烧肉切片,切条,再切丁,热锅注油烧热,倒入叉烧肉,炒香。

2、倒入备好的米饭,翻炒松散,加入生抽、盐、鸡粉,翻炒片刻至入味,倒入黄姜粉,快速翻炒均匀,关火后将炒好的饭盛出装入碗中即可。


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