唯天下至诚，为能尽其性；能尽其性，则能尽人之性；能尽人之性，则能尽物之性；能尽物之性，则可以赞天地之化育；可以赞天地之化育，则可以与天地参矣。——《中庸》
天是什么样的天？一个“人”字加一个“二”，没有人的心是生不出“二”的，通过人心能够通达感知得到的才是天，而不是单指你头顶上的那一块蓝色天空。风雨雷电，以及你周围所见的一切万物都是在天道的范围内各自运作，有天意在贯穿于其中。
所以，要达到“天人合一”的境界，只有把你自己融入进万事万物中，与万物同体，才能最终合二为一。
民以食为天。食物就是人的天，当你吃饭的时候与食物合为一体，用你本心上的“诚”去感应食物的味道，那么食物已经发挥出了它自身的本性，它的本性价值已经在你身上毫无保留地体现出来了，这就是“物尽其用”。此时你与天合一了。
反之，当你面前摆放着一盘美味的菜肴，而你却无动于衷，任其自己腐化变质，你也饿得面临死亡，此时你已经是在“违背天道”了，因为万物并没有尽其性，只是照顾到你自己的“意”而违背了天意。天人不合一。
以此类推，用你自己的“诚心”去感应万事万物，才能与万物合一，与天合一，从而帮助天道化育万物，让万物之性彻底发挥出来，如此才会天长地久。
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