新的研究显示，每天早餐时间一杯咖啡能使那些整天对着电脑数小时的人们避免由此引发的疼痛。
科学家们发现，进行了90分钟密集的屏幕工作而不休息的志愿者们会较少感到脖子，肩膀，手臂和手腕等处的疼痛，假如他们在到达办公室之前就喝杯咖啡的话。
挪威奥斯陆大学研究团队的这一发现表明，即使是小剂量的咖啡因也能有强大的止痛效果。
咖啡因使身体的特定部位受到刺激而阻止疼痛的产生
咖啡因这一兴奋剂已经添加在了一些止痛药物里，如阿司匹林和对乙酰氨基酚，因为它被认为能提高他们的镇痛效果。研究者说，咖啡因使身体的特定部位受到刺激而阻止疼痛的产生。在英国，每天大约消费七千万杯咖啡。这种受欢迎的饮料已被证实具有防御肝癌，阿尔茨海默氏病和甚至中风威胁的作用。但是，很少有研究探讨其阻痛的性能。
挪威大学研究团队雇了四十八位全职的办公室办公人员，他们被告知早餐可以喝咖啡，但是限制到只能喝一杯。这些人随后进行一个半小时的电脑任务，其中包括只能使用电脑鼠标来尽快，尽可能准确地纠正文件的拼写错误。这期间，他们不被允许暂停，他们的疼痛程度被用来进行评估。
研究成果被出版在BMC Research Notes研究日记上，研究显示有百分之四十的人早餐喝咖啡。虽然喝和不喝的人的脖子，肩膀，手臂和手腕处都会有疼痛，但是喝咖啡的人的不适程度会低些。
许多白领日常工作时离不开咖啡伴随左右。而许多人对咖啡有着各种各样的误解和未知。下面就为大家总结三点关于咖啡的小知识，帮你每天安心的正确享用咖啡。
奥地利的咖啡馆在送上咖啡时都会附上一杯冷水，让客人可以佐咖啡或者在喝完咖啡后饮用，这个习惯的由来是：饮用咖啡最初属于贵族的活动，舔舐茶匙或把茶匙放在咖啡碟上，都是非常失礼的行为，而这杯白开水的出现就可以适时解决问题。这样的传统后来却以讹传讹，变成了喝咖啡会流失水分。
喝咖啡会流失水分？
但是现在也已经有研究证明，咖啡中所含有的咖啡因具有利尿的作用，作用的强度则视饮用咖啡的量以及次数而定。大量饮用咖啡因浓度高的咖啡，除了会使水分排出，也会增加矿物质───特别是钠的排出量。长期饮用咖啡的话，则会让身体适应咖啡的这种效用。
对很多人来说，咖啡也算是每日水分摄取的一部分来源，因为咖啡就如同所有其他的饮料一样，全都会被计入身体水分平衡之内。我们不需要特别反对适度地饮用咖啡，而一杯咖啡配上一杯水，其实也无伤大雅。
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