减肥对于肥胖的人是一件困难的事，尤其对于女孩来说，体重下降几量她们都能高兴一天，减肥成功是一件让人觉得特别励志的事，下面看看世界上那些大碗明星减肥前的对比。
如果没有瓦莱丽·贝尔蒂内利（Valerie Bertinelli）的演员，克利夫兰的热门话题就不会取得成功。 然而，在2007年，很多人都惊讶于Valerie的额外体重增加了172磅。 在成为媒体热门话题不久之后不久，她决定立即减肥。 与经常锻炼和严格的饮食习惯一起，瓦莱丽能够开始减肥之旅。 瓦莱丽目前有一个更健康，更健康的身体。
最大的失败者赛季第9名亚军阿什利约翰斯减肥183磅，高达体重的48％。 为了参加真人秀，体重接近500磅的她开始了减肥之旅，在营养学家和健身教练的指导下出现在真人秀节目上。 前后的对比让人无不为之惊叹，从胖妞到模特身材，她经历重重困难。
以她在电影中扮演的角色而闻名，例如合法金发，灰姑娘的故事和美国派系列，这位性感的女演员从未对瘦身感兴趣。 但是，在坚持只有“角色”角色后，詹妮弗·柯立芝励志减肥，体重减轻了约30磅。 这位五十五岁的女演员现在保留了她曲线美的身材，但继续做轻微的有氧运动，并遵循低碳水化合物膳食计划，帮助她保持自己的身材。 虽然有人推测詹妮弗接受了肉毒杆菌毒素和整形手术来收紧她的曲线，但事实证明没有任何证据，而且女演员坚持认为她的体重减轻归功于她的节食和锻炼。
尽管有关他们家庭的谣言和争议，但不可否认的是，卡戴珊人是一个光荣的种族。 然而，它并不完全在他们的基因中，因为他们也努力工作 ，以及随之而来的挣扎。 Khloe Kardashian在2015年增加了一些体重而饱受非议。因此，为了保持家人的好看，她向营养师寻求帮助，为她提供了复合饮食计划。 之后，她可以借助无乳制品，混合运动，锻炼课程和锻炼来减掉多余的体重。
目前正在扮演犯罪心灵的华丽佩内洛普加西亚，这位四十五岁的女演员被认为是一个主要的风格偶像和激励者，当谈到加上大小的女性。虽然Kirsten Vangsness在她的职业生涯中因超重而受到很多抨击，但她在2014年因为突然减肥而让球迷大吃一惊，看起来更加华丽。 克尔斯滕因为她的体重减轻归功于自己的努力。虽然没有关于她失去多少重量的官方记录，但据信Kirsten损失了大约五十磅。
Lisa Riley是一位英国女演员，她为Emmerdale的Mandy Dingle角色赋予了生命，她的角色无疑成为了明星。 然而，当她努力实现健身目标时，她变得更受欢迎。 莱利的体重减轻了140磅，体重降到了36磅 。 根据赖利的说法，她只遵循低卡路里和无酒精的饮食。这是她减肥的秘诀。
想减肥的你，还不赶快行动起来。
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