雞肉新吃法,每週吃3次,營養防癌,延緩衰老,給身體來個大掃除
做法:
(1)將土雞洗淨、切塊。
(2)將土雞放入燒開的水中煮2分鐘,撈出。
(3)幹香菇發泡好,洗淨,在香菇面上劃十字刀。
(4)蔥、姜、蒜洗淨備用。
(5)將土雞放入砂鍋中,加香菇、姜、蒜,加水大火燒開,改小火燉1小時。
(6)最後加蔥段、鹽煮5分鐘即可。
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2018-08-12 15:13:46 京都情緣
雞肉新吃法,每週吃3次,營養防癌,延緩衰老,給身體來個大掃除
做法:
(1)將土雞洗淨、切塊。
(2)將土雞放入燒開的水中煮2分鐘,撈出。
(3)幹香菇發泡好,洗淨,在香菇面上劃十字刀。
(4)蔥、姜、蒜洗淨備用。
(5)將土雞放入砂鍋中,加香菇、姜、蒜,加水大火燒開,改小火燉1小時。
(6)最後加蔥段、鹽煮5分鐘即可。
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