香蕉跟加上它一起吃，体脂燃烧一整夜，减肥瘦身效果加倍！
香蕉+酸奶：两者搭配起来，可以让减肥瘦身的效果翻一倍！
多吃香蕉的3大好处：
减肥瘦身：香蕉本身就含有天然的酵素，可以燃烧脂肪，避免脂肪堆积，还有促消化的效果，常吃香蕉有减肥瘦身的效果！
健胃消食：香蕉果肉内含有特色的成分，把香蕉吃进肚子里，可以给肠胃生成一个保护膜，对胃黏膜还有一定的保护作用。
防治便秘：还有要提到的一点是，香蕉含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维不仅可以给人体提供饱腹感。还有助于排出体内毒素和垃圾，润肠通便。连续食用三天酸奶香蕉，就有明显的效果！
食用香蕉的禁忌：有老胃病胃虚寒的人、大号比较稀的人，禁用！
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