雞蛋炒韭菜的功效
韭菜還可以促進我們腸道的消化和吸收，並且韭菜中還含有很多的維生素，經常吃能夠我們降低血壓，提高我們的身體素質，而雞蛋中含有很豐富的蛋白質，能夠給我們補充很多的營養，蛋黃中還含有礦物質，能夠提供很重要的微量元素。
雞蛋炒韭菜
材料：韭菜150克，雞蛋2個，生油、食鹽適量
做法：
將韭菜洗淨切小段，雞蛋破殼後在碗裡打勻，油鍋燒熱後，攪勻的雞蛋放鍋裡面先煎成大塊雞蛋，再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。
看完小編的這篇文章，你們有什麼想說的呢？歡迎評論區下方評論留言喔，您的每一次評論點贊就是對小編的肯定與鼓勵，明天小編將會繼續為大家帶來更多好的內容，希望大家不要錯過喔，小編給你們比心了喔！
分享到:
閱讀更多 麻辣誘惑小廚房 的文章
