红糖，白糖都属于精制糖，奶糖，水果糖，巧克力也含有许多精制糖，吃精制糖过多对人体健康不利。
多吃糖会使血液变酸，引起许多疾病。对一个几岁的宝宝来说，只要摄入不到10克白糖，即可导致其血液变酸，所以宝宝尤其不应该多吃糖。国外有的科学家认为，当细胞经常被酸性体液包围时，就可能发生畸变，最终导致癌症的发生。
不少宝宝非常喜欢吃奶糖，而父母也投其所好，宝宝喜欢吃什么，就买什么。这样做的后果恰恰是害了自己的宝宝。人一生要长再次牙，先长出来的是乳牙，后长出来的是恒牙。宝宝的乳牙骨质比恒牙脆弱得多，最怕酸类物质的腐蚀。奶糖 发软发黏，很容易残留留在牙缝中。这些残留的糖经口内细菌作用，很快转化成酸性物质。加上工厂在制糖过程中为了促进蔗糖转化，也加有少量有机酸。这样一来，大量的酸性物质会腐蚀牙齿，使牙的组织疏松，脱钙，形成龋齿。
由上可知，父母还是少给宝宝吃奶糖为好，在吃糖后要漱口，刷牙，以防止糖分残留，最大限度减少存留糖分。
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