越是後期，準媽媽越要做好胎教。寶寶隨著在準媽媽肚子裡時間不斷的增長，寶寶會越來越聰明。這個時間準媽媽的胎教作用會更大，所以做好最後3個月的胎教很重要。
孕7月如何胎教
音樂胎教、運動胎教繼續進行孕7月時,胎兒的大腦神經已經比較發達了,也已經具備了思維、感覺和記憶能力。這個時期的胎兒已能夠聽得到周圍的聲音,大腦還會對聽到的聲音加以整理,記住那些他比較感興趣的聲音,這時準媽媽可以讓胎兒多聽些音樂,或者給他讀些優美的詩歌、散文等。7個月大的胎兒已經能夠感受音樂的節奏和旋律,可以體驗音樂傳達的美感。準媽媽可以選擇一些藝術內涵豐厚的胎教音樂來聽,不僅可以使自己受到薰陶,釋放壓力愉悅心情,同時對開發胎兒右腦的藝術細胞也非常有利。當然,胎教音樂的聲音不宜過大,要輕柔舒緩,也不應將音樂播放器直接放在孕婦的肚皮上,避免損傷胎兒脆弱的耳膜,導致胎兒聽力受損。
此外,準媽媽還可以繼續和胎兒做些簡單的小遊戲,這樣有助於鍛鍊胎兒的肌肉,有助於培養胎兒出生後的運動協調能力,肌肉受到的刺激還可以通過神經末梢傳遞到大腦,促進智力發育。準媽媽保持舒適的姿勢,站著、躺著、坐著,只要舒服怎樣都可以,儘量讓腹部放鬆,然後輕輕撫摸按壓腹部。胎兒感受到觸摸後,就會做出回應。準爸媽可以從胎動中感覺到胎兒是否喜歡這個“小遊戲”,如果胎兒積極回應,就說明他玩得很開心;如果胎兒一動不動,就說明他對此不感興趣;如果胎動過於劇烈,那就有可能是胎兒覺得不舒服了,這時要立即停止撫摸與按壓。如果能養成規律,按時開始遊戲,胎兒還會形成條件反射,如果哪天忘記和他做遊戲了,寶寶在肚子裡還會躍躍欲試地提醒你呢。
光照胎教效果更好
早在孕4月的時候,胎兒就對光線有感覺了。孕7月,胎兒初步形成的視神經就能傳導感光信號,能夠區分明暗,並間接體驗準媽媽的視覺感受了。此時,可以採用光照胎教刺激胎兒的視覺器官,可以促進胎兒視覺神經和大腦中樞神經細胞發育得更好。通過產前檢查,準爸媽已經知道了胎頭所在的位置,每天選擇固定時間,用冷光手電筒通過腹壁照射胎兒頭部所在位置。每次照射時間不要超過5分鐘。胎兒看到光線,就會轉頭避光。結束胎教時,可以反覆關閉、開啟手電筒數次。準媽媽應把自身感受詳細地記錄下來,如進行胎教時胎動是增加還是減少,是大動還是小動及如何活動。通過一段時間的訓練和記錄,準媽媽就可以總結出寶寶對光線刺激的特定反應了。一般來說,胎兒在孕8月時才會睜開眼睛,這時看到的是母體內的一片紅光。光照胎教孕4月時就可以開始進行,但是效果最好的時間是從妊娠第24周開始,懷孕早期的光照胎教一定要注意光線強度和光照時間,避免過度過量,損傷胎兒剛開始發育白視覺神經。到了孕8月,準爸媽在光照胎時,也儘量選擇光線柔和的手電筒,以免強光嚇到胎兒,要慢慢地逐漸引導他向有光的地方看,促進胎兒視覺器官和大腦發育,還可以幫助胎兒形成晝夜的時間觀念。光照運動可以與語言胎教結合進行。準爸媽早晨起床前,可以用手電筒照射腹部,並告訴胎兒現在是早上,要起床了。晚上臨睡前,準爸媽可以不停開啟、關閉手電筒,用一亮一滅的光照告訴寶寶現在是晚上,要睡覺了。時間長了,會影響胎兒形成規律的生物鐘。我們知道生物鐘一旦形成,很難改變,而生物鐘也決定了一個人的作息規律律。那麼為了寶寶將來養成合理的作息習慣,推爸媽要好好利用光照胎教。
閱讀胎教
胎兒在母體網可以感受到媽媽的言行舉止,也可以感受到外界環境的聲音和光線。科學表明,6個月以後,胎兒的聽力日益增強,大腦發育也非常快,因此準媽媽可以讀書給7個月大的胎兒聽,為將來寶寶的成長和智力開發奠定基礎。
閱讀胎教所選取的內容要對胎兒成長髮育有益,富有哲理、充滿幻想,或是提倡真善、美的書籍都可以採用。準媽媽可以選擇些積極樂觀的偉大人物的傳記,久經傳誦的詩歌、介紹各地山水風情以及名勝古蹟的遊記不僅可以向胎兒灌輸一些文化常識,讓胎兒在潛意識裡對聽到的內容產生熟悉感,也可以培養胎兒的高尚情操。此外,準媽媽也可以藉此機會,提升個人文化素質和道德修養。
準媽媽選擇童話和故事做教材進行胎教時,一定要注意自己讀書時的聲音語調,因為故事中的喜怒哀樂都將通過準媽媽富有感情的聲調傳遞給胎兒。要通過抑揚頓挫的聲調變化,使胎兒瞭解故事是怎樣展開的,單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的興趣的。當準媽媽選擇沒有文字介紹的畫冊作胎教教材時,一定要充分發揮自己的想象力,把圖片展示出的內容用形象、生動的文字表述出來,這不僅可以激發胎兒的興趣,還可以培養寶寶活潑好動的性格。準媽媽應該多描繪一些明亮的色彩和美好的事物,讓胎兒對外面的世界充滿期待和渴望。
準媽媽在選擇閱讀胎教的教材時要注意以下問題:
要避免暴力主題和悲觀的內容,要選擇充滿溫情、友愛和積極有趣的書選擇胎教書籍時,準媽媽不要認為自已喜歡的,就是寶寶喜歡的,涉獵面最好能寬泛一些閱讀胎教最好形成規律,設定固定的讀書時間。最好準爸爸也能一起參與,一家)起讀書,其樂融融,還可以增加與胎兒動和溝通,胎教效果更好。
進行胎教時,準媽媽還要注意觀察,哪些內容可以讓胎兒比較活躍,就說明這地內容是寶寶喜歡的內容,以後不妨多讀些的內容類，一本好書,不僅可以陶冶情操,提高修還可以領悟人生,啟迪心智。為了寶寶的發育,準爸媽們開始進行閱讀胎教吧。
想要知道寶寶3到10月的胎教方法請關注【育兒全科】閱讀“寶寶胎教”方法
我來自西安，是一個愛生活，愛寫作，愛分享的小編。
正在努力學習育兒知識，喜歡、認同我的朋友請記得關注、點贊、收藏和分享我的文章，也歡迎各位寶媽寶爸指正我的觀點。一起討論更多育兒方面的知識，謝謝！
閱讀更多 育兒全科 的文章
