9月24号,就是我们盼望的中秋节,这天团圆的日子怎少得了月饼呢?不过月饼吃多了,容易油腻引起肠胃消化不良,那搭配什么东西一起吃,可以健胃消食?耐尔迅滤清器小编和大家说说。
月饼+水果
月饼味甜,容易发腻。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促进消化、解油腻的作用,是健康的食品搭配。
月饼+花草茶
月饼配茶是老生常谈,选择清新系列的花草茶,例如洋甘菊、薄荷叶等,在淡淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。
月饼+花茶
中秋之夜,举家团圆吃月饼,配杯清茶,所有中秋的意境、节日的气氛就都氤氲而出了。
而吃什么馅儿的月饼配什么样的茶,也是另有讲究。例如,枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或者绿茶;蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更为相宜。
月饼+果醋饮料
果醋中的醋酸可以调解血液的酸碱平衡,具有软化血管、降低血压、消食除积等功效,它能调节胃液的酸度,不但健脾胃,还有助于消化,因此用来搭配月饼也不失为一种健康选择。
月饼+红酒
“月饼+红酒”是这几年很流行的时尚搭配,从养生学的角度来说,红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻,两者可谓相益得彰。中秋之夜,吃月饼,品红酒,赏明月,中西合璧,倒是别有一番滋味在心头。
月饼+杂锦粥
如果食用了过多高热量及高糖分的月饼,会导致胃部感觉不适,这时,说不定杂锦粥可以帮到你,因为五谷中的膳食纤维,可以起到一定的养胃作用,因此,若想消除胃中的油腻感,不妨在吃完甜腻的月饼后,来一碗热腾腾的杂锦粥。
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