滑膜炎膝盖疼,有方法,每天用“陈醋”热敷2次,7天活动自如!

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滑膜炎是一种多发性疾病,它的主要发病位置在膝关节。膝关节是人体滑膜最多、关节面最大以及结构最为复杂的关节。因为膝关节滑膜广泛存在于肢体表较浅部位,所以很容易受到损失以及感染。

滑膜炎多由于感风、寒、湿、湿热邪气,慢性劳损,跌打扭创,引起关节气血痹阻,津液输布不畅,痰湿内聚,久病不愈,反复发作,关节软骨及软骨下骨质破坏,出现关节变形,功能活动严重障碍等。治疗以利水渗湿、活血化瘀为主。

方法:取川芎800克,山柰200克,陈醋约600毫升。将川芎、山柰研成粉末备用。使用时取药粉适量用醋调成糊状,外敷患处,外用纱布覆盖,胶布固定。敷药后嘱患者热敷患部,每2天换药2次,连续治疗7天为1个疗程。

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滑膜炎患者应该怎么样护理

1、注意患肢保暖:因为寒气侵体会刺激炎症加重,使患者疼痛加剧。所以,要做好患肢的保暖工作,比如可以配到护肘或护膝,穿保暖效果好的衣服,多去户外晒太阳等。

2、减轻关节承受:由于滑膜炎会多少影响到患肢的活动能力,所以患者先暂时不要提拿或背负过重的物体,以免在此过程中扭伤关节,进一步加重症状。如果患者体重超重的话,可以考虑实施科学的减肥计划,从而减轻患肢的负重。

3、不能剧烈运动:尤其是在急性期,患肢一般肿胀、疼痛得比较厉害,如果此时贸然活动只会加重不适。所以,此时患者应该让患肢停止活动,先进行休息。


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