感冒后久咳不愈，如果不是痰少，而是痰多，尤其是早晨，吐出大量白痰，该怎么办呢？
咳嗽痰多
大家可以试试下面的调养方——排痰粥
排痰粥
组方：陈皮10g，枇杷叶10g，川贝母6g
川贝母
用法用量
上药研成细粉，放入熬好的米粥，再熬10分钟，即可服用。常服此粥，利痰咳出，并减少痰涎产生。
注意
排痰粥
1、贝母一定要选择地道的川贝母，不能用浙贝母代替，因为浙贝母善于清热化痰，对痰湿的病人太凉了。
2、米粥用大米就可以，但如果能用粳米就更好了。粳米有健脾养胃的作用。
3、中医说，肺为诸痰之器，脾为生痰之源，痰湿壅盛，多有脾虚，粳米健脾，可以帮助减少痰量。
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