清蒸鲈鱼,鲜嫩清香,做法简单,家里人都说好吃,值得收藏!

鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鲈鱼的最好时令。

清蒸鲈鱼所需材料:料酒、醋、糖、淀粉、蒸鱼豆鼓、葱、油、盐。

1、调料汁

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一勺料酒、一勺醋、一勺糖、少许盐、搅拌均匀。

2、腌制鲈鱼

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鲈鱼处理干净,在鱼身划几条口,抹上调好的料汁,腌制20分钟。

3、泡发香菇

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香菇用温水泡发。

4、给鱼抹淀粉

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给鱼抹上一层薄淀粉。

5、放香菇

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将泡发的香菇塞到鱼肚子里面。

6、下锅蒸

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在鱼上撒上姜丝、葱丝、后放入蒸锅,待上汽后蒸8分钟。

7、倒掉鱼汁

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鱼蒸好后,倒掉多余的汁水。

8、淋汁摆盘

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淋上蒸鱼豆鼓,撒上葱丝、葱花。

其实,到了这里,这道菜差不多也可以吃了,不过想要味道更香,也可以烧一点热油浇在鱼上,那吱吱的声音,让人听着似乎更有食欲。


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