当金色的牛奶渴望罢工时，几乎没有时间大惊小怪地拿出所有的香料，这就是为什么我最近制作了自己的“混合物“，因为我大多数下午都享用金牛奶，所以我几乎每天都在使用我的混合物！这是完美的解决方案，帮助加快黄金牛奶过程，以节省时间和精力。让我告诉你怎么做。
这种4种成分的5分钟混合物是由添加到大多数金牛奶中的4种基本香料制成的：姜黄，肉桂，黑胡椒和生姜。结果是一种朴实，辛辣，舒适的混合物，与无乳制品牛奶和少许甜味剂完美搭配。在冬天，我都是关于热金牛奶，但是夏天到来时，我渴望能帮助我保持凉爽的东西。在说明书中， 您将看到如何制作热牛奶和冷牛奶的提示，具体取决于您遇到的气候和情绪。我们希望你喜欢这种混合！它易于制作，抗炎，无糖超级好吃。
最近，我一直更喜欢这种快速混合物，而不是每天给我的金牛奶加入所有香料和新鲜生姜。它的简单和味道让我迷上了。我们希望你也喜欢它。除了用于制作金牛奶外，我们还认为它可以为蔬菜，汤，冰沙等提供美味的香料混合物，欲了解更多阿育吠陀风味菜肴，请查看我们最初的素食金牛奶，金牛奶冰沙，金牛奶蛋白杏仁饼干，金牛奶冰淇淋和花椰菜米饭。4种基本金色牛奶香料的混合物，让您可以在任何渴望的时候轻松地准备金色牛奶。适合冰镇和热牛奶。准备时间5分钟，总时间5分钟。
配料，金牛奶混合，4汤匙磨碎的姜黄，2茶匙磨姜，2茶匙肉桂粉，1茶匙黑胡椒粉，1/8茶匙磨碎的肉豆蔻，1/8茶匙碎丁香，制作金牛奶，1个堆积的金牛奶混合物（上面的配方），1-2茶匙甜味剂的选择（我们更喜欢枫糖浆或甜叶菊味），2茶匙热水，1杯无乳制品牛奶（我们发现淡椰奶在这里效果最好）。
做法，为了混合，将所有香料（可选项添加剂）加入小罐中，摇匀或搅拌均匀。将室温保持长达3个月。或者，如果您愿意，可以将其存放在冰箱中。如果你打算每天使用它会使配方加倍。要制作金牛奶，加入1个堆积的金色牛奶混合物，1-2茶匙的甜味剂（或多或少的味道）和2茶匙的水到一个小平底锅。用勺子混合成松散的糊状物（你想要尽可能少的团块）。然后加入选择的无乳制奶，搅拌均匀。用中火加热直至不沸腾。
要制作金色牛奶，添加1个堆积的茶匙金奶混合物，1-2茶匙甜味剂（或多或少的味道）和2茶匙水到一份份量的玻璃杯中。用勺子混合成松散的糊状物（你想要尽可能少的团块）。然后添加几个大冰块和顶部添加无乳制品的牛奶。搅拌结合。除了用于制作金牛奶外，我们还认为它可以为蔬菜，汤，冰沙等提供美味的香料混合物。
营养信息是使用1份堆积的金牛奶混合物，来自纸箱的冷藏强化不加糖椰奶和1茶匙枫糖浆计算的一份金牛奶的粗略估计值。每份营养卡路里：68，脂肪：4.6克，饱和脂肪：4克，钠：3.4mg，钾：130mg，碳水化合物：7.2克，纤维：0.7克，糖：4.6克，蛋白质：0.7克，维生素A：10％，维生素C：1％，钙：11％，铁：11％。
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