農村的這些野菜,補中益氣、潤肺生津,還能清熱止渴,提高免疫力

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蛇瓜

生的蛇瓜會有一種很重的腥味,也因此很多人會不喜歡吃蛇瓜,都受不了這味道。但是你不知道的是,炒熟之後的蛇瓜不僅沒有腥味,還會有一種很獨特、很清香的感覺。蛇瓜的肉質很鬆軟,味道甘甜,能夠有殺蟲的作用,針對一些口乾舌燥的人來說,可以清熱止渴,能夠提高身體免疫力。蛇瓜擁有豐富的鈣和鉀,不僅能夠促進骨骼的發育,能健腦,還可以維持神經健康以及心跳規律正常。

農村的這些野菜,補中益氣、潤肺生津,還能清熱止渴,提高免疫力

2.紫花地丁

嫩葉可作野菜。可作早春觀賞花卉。?花期4~5月,紫色小花,秋後莖葉仍青綠如初,花旁伴有針狀小果,能清熱解毒,涼血消腫。

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3.落地生根

中國各地栽培,有逸為野生的。全草入藥,可解毒消腫,活血止痛,拔毒生肌。栽培作觀賞用。常用葉插繁殖。溫暖季節將成熟葉片採下,平鋪在溼砂上,數日即可在葉緣缺處生根成活長出小植物,長出後即可割取移入小盆內。

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4.人參菜

別名:東洋菜。人參菜可作藥膳兩用,可輔助治療氣虛乏力、體虛自汗、脾虛洩瀉、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症,具有通乳汁、消腫痛、補中益氣、潤肺生津等功效。


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