板栗烧鸡,秋食板栗,健胃补肾!

板栗烧鸡

板栗烧鸡,秋食板栗,健胃补肾!

这道板栗烧鸡是用板栗和鸡肉一起烧制出来的,清香的板栗配上软嫩多汁的鸡肉,很是开胃,每顿饭2-3碗米饭轻松下肚。

食材:三黄鸡、熟板栗、姜葱蒜、八角、冰糖、麻油、番茄酱、花椒、大蒜叶。

做法

1、先把鸡肉剁成小块,将葱切成段、姜切成片,而大蒜叶切斜,以备用。

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2、将鸡肉倒入锅中,加入适量清水焯水处理后,沥干备用。

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3、下油入锅,烧热后将板栗倒入锅中,五成熟的时候捞出备用。

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4、烧热油锅,倒入鸡肉进行煸炒,等到鸡肉表面炒黄以后,即可捞出。

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5、把八角、姜片和花椒放入油锅中,煸炒出香味后,加入葱和适量白糖、番茄酱,接着倒入生抽进行煸炒,最后再把鸡肉倒进锅里翻炒。

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6、炒香以后,再往锅里加入清水,不用完全漫过鸡肉,等到水烧开后加入板栗,在继续烹煮25分钟。

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7、完成烹煮后,加入大蒜叶,焖煮一两分钟后淋上麻油,煸炒收汁,即可出锅了。

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这道板栗烧鸡吃起来味道很鲜香,不知道的人以为这仅仅是一道单纯的美食,但是板栗可是有着肾之果的美称,所以这道菜说是补品更为适合。

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