夏至的到来，我国便进入一年之中最热的时段，即盛夏 ！
天气越来越热，吃生冷食物的人就跟着多起来，这就给了很多致病细菌从口腔进入的可乘之机，诱发人生病！
盛夏到了！除了中暑，这3种疾病也进入“高发期”
1. 腹泻
到了夏季，这都会导致胃肠道疾病明显增多。如腹泻、腹痛、呕吐、细菌性痢疾等，其中腹泻不适患者最多。
腹泻分为急性和慢性两类，急性腹泻发病急剧，当排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质异于平常、粪质稀薄、水分增多，即可诊断为腹泻。腹泻时，可能伴有呕吐、腹痛、发热等症状时。
【如何缓解】：腹泻会导致身体丢失大量水分，可以适当喝热水、米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物补充水分，但切记不要摄入粗纤维食物，以免加重腹泻。
2.食物中毒
6月-10月，是天气最热的时候，也是食物中毒的高发季节。食物变质、食物操作过程生熟不分、交叉污染和操作人员带菌操作等情况，都有可能导致食用者发生食物中毒。如生四季豆中毒、发芽马铃薯中毒、亚硝酸盐中毒等
轻度的食物中毒会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，严重时可能造成神经系统、造血系统等症状，甚至危及生命。
【如何缓解】：
食物中毒事件在1～2小时内，可使用催吐的方法。如一次喝下大量盐水、用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐等。
3.手足口病
每年5-7月都是手足口病的高发期，多发于婴幼儿和儿童身上，具有传染性。而且手足口病还容易引起一些其他的并发症，所以要及时做好预防。
如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。
【如何预防】尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；家中孩子的玩具、奶瓶奶嘴及孩子使用的餐具，使用前后应充分清洗、消毒。
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