经常有很多人在睡觉的时候总是流口水，给我们造成了不小的尴尬。但是有些人就不会流口水，那到底是为什么呢？流口水难道是天生的或者是遗传吗？或者是因为后期身体出现了某些错乱？
在中医看来，睡觉流口水的现象是脾虚造成的，因为脾主涎，流口水是脾气和脾水的外在表现，脾气不足，就不能正常地运输水液，睡觉时就会流口水。所以，要想调理好睡觉流口水的现象，首先就要补脾健脾。下面，我们就一起来看看有哪些补脾健脾的食物？
小孩经常流口水
01：薏米山药红枣粥
1.薏米20克
2.红枣5枚、桂圆5颗
3.莲子、山药适量
将上述材料洗净后，先将莲子和薏米放到砂锅中，加水，大火煮沸后，改小火煮到快熟时，放入山药、红枣和桂圆，煮熟即可。
薏米山药红枣粥
02：党参枸杞红枣汤
1.党参15克
2.枸杞12克
3.红枣6枚
先将党参洗净切段，连同洗净的红枣和枸杞，一同加入锅中，加水煮沸后用小火煲煮，去党参喝汤，吃枸杞、红枣。
党参枸杞红枣汤
03：桂圆红枣银耳羹
1.银耳、莲子各30克
2.桂圆5颗
3.红枣6枚
将银耳泡发洗净，红枣洗净去核，桂圆去壳。先将银耳和莲子加入锅中，加水熬煮至银耳黏稠，放红枣和桂圆，小火煮熟即可。
桂圆红枣银耳羹
04：红枣蜂蜜饮
1.红枣10枚
2.红糖少许
3.蜂蜜适量
将红枣洗净放入砂锅，加少许红糖，加水，小火煮20分钟，等其变温后，加适量蜂蜜调味，也可以直接用开水冲泡饮用。
红枣蜂蜜调制饮品
在服用以上食疗的同时，还可以配合使用艾灸仪温和施灸承浆穴、天枢穴、地仓穴、阳池穴、内关穴，效果更佳哦！建议每穴30分钟左右，每次选取2~3个穴位，每天施灸1次，需长期坚持施灸。
艾灸仪对应穴位艾灸
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