慢成长
两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师，有好文、好物、好方法，一起让育儿更轻松
几场秋雨下来，深圳也阴冷起来。
有人说，这是一个悲伤的秋季，短短54天，先后有包括金庸在内的14位文艺名家离去，一个时代落了幕。
生老病死每天都在发生，可能对我们冲击最大的，是我们不愿承认和面对的事实：青春散场，一晃儿，到了失去的年纪。每每这时，我们更容易记得，人生其实很短暂、健康其实很重要。
有句话说，你怎么过一天，就怎么过一生。
在日复一日习惯的节奏里，多去刻意的安排一些与珍视的价值观有关的事，我们才能不后悔，认真的经营过这辈子的每一天。
对我来说，健康、家人特别重要。不过现实里为了公众号，周末牺牲家庭活动的时间、或是损耗自己的健康熬夜把稿子弄出来，也是经常发生的事。
我最近有在积极的调整了：每周都安排去公园徒步的时间、把早睡列入打卡项目（写不完的稿子就挪到早上）、每天必吃3种以上水果、喝足够的温水跟养生饮……
每个人的清单都可以不同，强烈建议大家列一列。
在我的健康计划里，还包括每天一杯热腾腾的红糖水，除了因为降温想暖一点，还因为红糖补血，对提升气色很有好处，以及，我喜欢满屋子飘来的甘蔗香——
就像去公园里散步闻到桂花香时的幸福感，能够留意到气味，说明我们正活在当下。
今天这条想把我信赖的红糖再推荐给大家，正好天气冷了，不少妈妈和我说，手脚会冰凉，赶上生理期身体更会阴阴的冒寒气，我很想告诉大家，喝杯热热的红糖水吧，浑身都会暖洋洋，像晒太阳一样。
很多喝过的妈妈也在盼着返团了：
我联系了云耕物作创始人晓雨，秋冬送温暖：现在这里下单，就可以提前享受云耕物作双十一的超值折扣，已经了解红糖复购王的妈妈们直接去文末抢购，还有惊喜福利等着大家。
关于晓雨的创业经历——《北大休学、外企辞职，只为给妻子做一块甘蔗熬的好红糖》打动很多朋友，这次我们专门从原料和工艺的角度，告诉大家，为什么云耕物作的红糖味道好，喝了身体又暖又舒服。
99%的女性喝的都是假！红！糖！
在超市的货架上，你会发现各种功效的红糖，又能缓解痛经、又能补血，然而，翻过来看背面，很少有人注意到，配料表里清晰注明的成分：赤砂糖!（或者隐晦的写——蔗糖）。
赤砂糖属于白糖脱色以后剩下的尾料，甚至添加化学糖分，长胖不说，还化学残留了色素、丙烯酰胺等人体健康不利的物质。
真假红糖对比
★原料对比
2015年3.15晚会央视爆出不良企业用赤砂糖冒充红糖，3·15晚会后，全国制糖标准化技术委员会秘书长郭剑雄在媒体上解释过——赤砂糖=白糖工业化生产后的下一级产品+色素+化学剂。
传统意义的红糖是由甘蔗直接熬制的，且以不添加任何化学药剂者为最佳，甘蔗的好坏，直接决定了红糖的品质。
位于红河干热河谷的云耕物作甘蔗基地
云耕物作红糖选择了《天工开物》中提及的“夹沙土”所在地，云南红河干热河谷地带的甘蔗来作为原料。这里方圆50公里没有工厂，生态环境好。海拔只有400米，温差超过20度，十分有利于甘蔗营养成分积累。最终，从中精选三种混合压榨，确保红糖的营养均衡，口感风味佳。
★外观对比
市面上假红糖：焦色粉末状、或黑色块状
云耕物作红糖：凝结如石，破之如沙
在李时珍所著药学经典《本草纲目》中，红糖的性状被描述为“凝结如石，破之如沙”
★冲泡对比
市面上假红糖：颜色混沌，色素过重
云耕物作红糖：颜色澄澈，没有杂质
★口感对比
市面上假红糖：齁甜中带点焦苦，喝着有中药味（不要以为有中药味的就是好红糖哦，这就是化学添加的味道）
云耕物作红糖：甘蔗本身的清甜，有甘蔗香味
我们保证，你在喝到第一口时，就会有这个判断：
这才是我目前喝过最真的红糖。
★一张图辨识所有红糖
不仅仅比市场上的假红糖好很多，云耕物作红糖和古法红糖、化学工艺红糖相比，品质也要好，一张图就能看出来品质优劣。
云耕物作红糖
1、100%甘蔗熬制，无任何化学添加
2、纯净度达国家最高标准，通过权威SGS检测检测
3、全国最顶尖的无添加红糖制作技术
4、保留多种营养元素，将红糖滋养价值发挥到最大
5、甜而不腻，不发胖
SGS权威检测，0色素，云耕物作红糖杂质只有国家标准的百分之一，小于4mg，几近于无，是目前红糖业的最高水平。（因为杂质中含有对人体不利的胶质、重金属和农残，应尽可能去除。）
一般红糖的铁含量在2.2mg/100g，云耕物作达到6.7mg/100g，远超普通红糖
未检出色素、二氧化硫
无二氧化硫等任何化学添加， 却充分保留了红糖中的各项功能物质：
保留的氨基酸、纤维素——强化皮肤组织结构和皮肤弹性。
叶酸、多种维他命——提供能量，暖宫，帮助女人在姨妈期排毒，加速新陈代谢。
酚类和酮类物质——天然的抗氧化剂，抵抗自由基抗衰老。
天然酸类（云耕物作的独有工艺，保留更多）和色素调节物质——可减少局部色素的异常堆积，美白皮肤。
糖蜜——日本科研人员已经证明，真正的红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力解毒和抗氧化功效，所以亚洲比欧美更容易出所谓的逆龄魔女。
这才是一块红糖真正的使命
★纯粹的红糖不发胖
最纯粹的红糖冲泡出的红糖水，甜度较市场上的假红糖低30%以上，甜而不腻。
尤其姜糖，不仅不发胖，反而加速新陈代谢保持苗条身材，所以台湾的女性把它当成每天的滋养饮品，并不只在月经期喝，孙俪就曾在微博上晒出姜糖排毒减肥的功效。
晓雨特地用药用价值最好的云南小黄姜（就是大名鼎鼎的高山姜），将姜打成姜粉和红糖一起熬制，过滤后姜汁与红糖彻底融合，冲泡后没有像市场上的很多姜糖有渣滓剌嗓子，喝起来超级顺滑。
★云耕物作红糖的喝法：
每天早上9-11点，是饮用红糖最佳时间，直接吃也行，沙软不腻。月经期间更有助子宫废物排出，缓解痛经，补气血。早上吃不发胖的全麦面包，佐以清甜红糖水一杯，调味又营养。
被生活工作消耗大量体力时，到窗边看看秋高气爽明媚阳光，惬意的喝一杯红糖。
愿每一位朋友在任何年龄，都能珍视健康、活出自己想要的样子，完全接受自己，享受生命的每一个瞬间，无所畏惧。
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