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熱愛瑜伽的人，身材線條一定很柔美。健身運動中，瑜伽屬於一項女性熱愛的運動，堅持瑜伽可以趕走很多慢性脊椎疾病，能減肥塑形，是比較柔和的有氧運動。
這位李再英就是一名瑜伽專家，她練習瑜伽有8年了，可以說她是一名瑜伽大師，得過很多獎項。
她經常會把瑜伽照片傳上網絡，很多網絡被她的好身材吸引而關注她 ，慢慢的李再英就成為一名網絡紅人。
李再英還會經常在網上跟粉絲討論瑜伽的經驗，傳授一些技巧，讓粉絲在瑜伽過程中獲得更快的進步。
堅持瑜伽多年的李再英身材線條非常好，馬甲線也清洗可見，身材如同20多歲的女神一般。也許你不知道她如今已經33歲了，還是2個孩子的媽媽，粉絲也親切的叫她為瑜伽辣媽。
李再英每天還要照顧兩個孩子，但是還是會抽時間做瑜伽，一次1-2小時，其他時間會帶著孩子一起玩，比如戶外爬山、旅遊，她希望孩子能多接觸外面的世界，多增長見識。
看了這位辣媽的形象，你是否相信瑜伽能讓你變得年輕、身材變得更好呢？
其實任何一種運動都需要長期的堅持，才能見證自己的改變。短時間的健身是看不出大改變的，但是如果你能跟這位辣媽一樣堅持好幾年，那麼你也能成為資深瑜伽者。
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